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藍莓和牛奶能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-09-29 12:21:48

藍莓和牛奶能一起吃嗎?藍莓和牛奶可以少量同食雖然藍莓是一種含維生素C的酸性水果,而牛奶含有豐富的蛋白質,維生素C和蛋白質在人體内易凝固,容易影響人體消化,但這個标準需要達到一個很大的量才行,而通常我們吃藍莓不過是10—20顆,喝牛奶在250毫升左右,這樣一個正常量一般不會産生什麼影響,下面我們就來聊聊關于藍莓和牛奶能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

藍莓和牛奶能一起吃嗎(藍莓和牛奶一起吃會有什麼影響嗎)1

藍莓和牛奶能一起吃嗎

藍莓和牛奶可以少量同食。

雖然藍莓是一種含維生素C的酸性水果,而牛奶含有豐富的蛋白質,維生素C和蛋白質在人體内易凝固,容易影響人體消化,但這個标準需要達到一個很大的量才行,而通常我們吃藍莓不過是10—20顆,喝牛奶在250毫升左右,這樣一個正常量一般不會産生什麼影響。

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