現在越來越多的小仙女們，在購買護膚品時都非常看重功效（什麼保濕、美白、祛痘、抗衰）。

隻看商家、代購宣傳說有這些那些的功效，咱也不知道是不是真的有。

所以我們給大家整理了一波「護膚品中常見的功效成分表」，并附上中英日韓四國語言對照，方便大家購買護膚品時随時查看（是不是超貼心的！）。

▲圖片來源于soogif

今天先給大家帶來第一期【護膚品裡的美白成分】。

受到紫外線、激素等條件的刺激，同時在各種酶（比如酪氨酸酶）的作用下，黑（色）素在皮膚基層悄悄誕生。

然後随着正常的代謝，黑素細胞就會轉移到皮膚角質層，讓我們的皮膚看起來變黑了。

▲動圖來源于網絡

所以市面上常見的美白成分，通常是用以下兩個辦法來實現美白效果：

• 阻止/減少黑（色）素的合成（抑制酪氨酸酶的活性、合成和遷移）；
• 把黑（色）素從基層到角質層的路給堵住。

下面我們就一個個來說那些能美白的成分。

抗壞血酸就是我們平常所說的「維生素C」。

它的「美白」功效主要通過抑制酪氨酸酶的活性或還原黑色素來實現。

但是維生素C不太穩定，最好選擇包裝顔色較深的産品，并注意避光保存。

另外，含維生素C的産品白天晚上都能用，但要注意做好防曬哦。

煙酰胺可以直接作用于黑色素。

通過攔住黑色素轉移到角質層的去路，來減緩黑色素細胞繼續生成黑色素。

但使用含煙酰胺的産品之前最好先做一下過敏測試。

另外，不推薦同時和酸類産品一起使用。

熊果苷有兩種，分别是 α-熊果苷 和 β-熊果苷。

這兩者都可以抑制酪氨酸酶的活性，但是抑制機理不同。

α-熊果苷 的美白效果比 β-熊果苷 好10倍，當然價格也要貴不少。

如果成分表上标注了熊果苷，但沒标注是 α-熊果苷 還是 β-熊果苷，一般用的都是 β-熊果苷。

這幾年風很大的「377」，其實學名叫做「苯乙基間苯二酚」。

它是活性比較高的酪氨酸酶抑制劑，能改善膚色不均，降低紫外線照射肌膚引起的黑色素沉着。

傳明酸，也叫凝血酸、氨甲環酸，添加到護膚品裡，有抑制黑色素生成的功效。

雖然傳明酸性質非常穩定、溫和，但對于肌膚屏障不健全、有傷口的皮膚來說，還是有可能會刺激或刺痛。

另外，有研究發現，傳明酸可以代謝進入母乳。

雖然在護膚品裡，傳明酸參與到人體代謝的量不多，但慎重起見，建議孕期、哺乳期這類敏感人群最好不要使用含傳明酸的護膚品。

曲酸可以抑制酪氨酸酶的合成，從而抑制皮膚黑色素的形成，在早些年用得比較多。

但是曲酸有很強的緻敏性，可能會産生刺激性接觸皮炎。

如果還是要用的話，請一定要先做好過敏測試。

光果甘草(GLYCYRRHIZA GLABRA)根提取物裡面主要的活性物質是光甘草定（glabridin）。

光甘草定（glabridin）對酪氨酸酶有抑制作用，隻要0.5%就能抑制UVB造成的黑色素沉着。

一般光果甘草(GLYCYRRHIZA GLABRA)根提取物會跟其它美白劑複配使用，作為輔助選手出現。

說起壬二酸，大家都知道對痘痘有作用。

但其實它也是一種重要的皮膚美白劑，同樣有抑制酪氨酸酶的功效。

但要注意壬二酸必須在高濃度下才有效，至少10%以上。

另外，一開始使用的話可能會覺得刺痛，需要建立耐受。

全文精華總結來了，這可是是幹貨中的幹貨，大家千萬把圖存好！

想要美白，除了使用含美白成分的産品，千萬千萬還要做好防曬！

皮膚的新陳代謝需要28天，要等新的角質層出現，才能看出到底有沒有變白一點。

所以千萬不要迷信快速美白，特别是要警惕三無産品。

當然化妝品中的美白成分還有很多，這裡沒辦法做到全部覆蓋，大家遇到眼生的成分可以先自查一下。

還有一點大家要明白：護膚品的功效也是有限的。一些遺傳性（天生）的皮膚問題，比如痣、雀斑等，即使是添加了功效成分，也不要指望護膚品可以「逆天改命」。有條件的話可以考慮做一下醫美項目，但前提是得去正規有資質的機構哦。

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