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白茶加綠茶泡水喝有什麼功效

圖文 更新时间:2024-12-26 07:31:09

年輕人好像不大喜歡喝茶,相比于寡淡的茶來,那些碳酸飲料更能刺激年輕人的中樞神經,也正如他們口中碳酸飲料的别稱“肥宅快樂水”,能給他們帶來快樂

若說年輕人不喜歡喝茶是因為碳酸飲料“橫刀奪愛”,那麼這話就顯得片面了。

與其指責别人,或許我們還得從茶葉自身尋找原因。

不少年輕人總是抱怨,自己不會喝茶,飲茶這件事太難了。茶文化燦爛、茶曆史厚重,自己根本就不知從何學起,且又沒信心,覺得自己不可能學會。

确實,對于新人來講,想要迅速入門并非易事,更别說精通。

白茶加綠茶泡水喝有什麼功效(為什麼說綠茶與白茶不能一起混泡)1

燦爛茶文化

那麼問題來了,飲茶這件事到底有多難?茶聖陸羽在《茶經》中“茶之飲”篇記載道:

茶有九難:一曰造,二曰别,三曰器,四曰火,五曰水,六曰炙,七曰末,八曰煮,九曰飲。

陸羽認為,飲茶有9大難事:

  • 第一大難事是“采摘制作”。

有些茶的生長環境很惡劣,不好采,采茶本來就不是易事。

  • 第二大難事是“鑒别”。

你得有分清好茶壞茶的能力,想要獲得辨茶的能力,自己還得下一番苦功。

  • 第三大難事是“茶器”。

要懂得不同的茶要使用不同的茶器,比如你泡白茶就不大适合用紫砂壺。

  • 第四大難事是“用火”。

古代可沒有電磁爐,以前生火以及掌握火候是個技術活。

  • 第五大難事是“選擇泡茶之水”。

泡茶之水要講究,水質好則泡出的茶湯便會更美味。當年陸羽可沒少為了尋找好水源而奔波,所以選水顯得很關鍵。

  • 第六大難事是“烤炙”。

也就是制茶工藝,烤茶便是古代的幹燥工藝。若學藝不精,就容易将茶烤糊了。

  • 第七大難事是“碾末”。

以前煮茶方式可與現代不一樣,唐朝人喜歡将茶制成茶餅,然後再将茶餅塊碾壓成末,倒入鍋中煮。

  • 第八大難事是“熬煮”。

陸羽在《茶經》中提出“三沸”的說法,它是煮出好茶的竅門之一。

  • 第九大難事是“飲茶”。

經曆八難之後,便來到最後一難。飲茶并不是牛飲,而是悟茶韻。是想要在飲茶的過程中有所啟發,如何獲得啟發?從茶藝上升到茶道的境界,真的不簡單。

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抹茶

古人制茶環境不好,沒有先進設備幫助,基本都是親力親為,純手工制茶,相當不易。而如今科技比較發達,無論是制茶還是煮茶(泡茶)都顯得輕松多了。我們不必為生火而發愁,直接用電子設備控制溫度就可以了。

比起古人來,我們很幸福,飲茶過程省去了諸多“難事”。

可是對于年輕人來講,學茶、飲茶太難,太沉悶。這“沉悶”表現在茶知識太深奧,泡茶步驟太繁瑣,且茶味太單一,不刺激。

其中最主要的原因就是茶味不刺激,這是困擾年輕人學茶、飲茶的最大難題。

愛因斯坦說過一句話:

興趣是最好的老師。

年輕人不喜歡茶味,對它不感興趣,自然就無法全身心投入學茶。

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年輕人喜歡喝碳酸飲料

要想解決問題,其實辦法也很簡單,那得讓茶味變得有趣起來。茶味變豐富了,年輕人自然就有了興趣。

曾有人抛出這麼一個有趣的想法,不同的茶類可以混在一起泡嗎?比如綠茶與白茶,它們是否可以混在一起沖泡飲用。我想提出這個問題的人,一定是朝氣蓬勃、喜歡新鮮和刺激的年輕人。

對于傳統的飲茶理念,年輕人好像更熱衷于創新與改變,但是這種另類的喝法到底可行否?

我國茶葉種類豐富,在上世紀七八十年代,茶界泰鬥陳椽教授依據茶葉加工工藝的不同把茶葉分為6大類,分别是綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶。而在6大茶之外,還有花茶的存在。

這“6 1”大茶類,每一大類茶都有自己的特點。

綠茶類是不發酵茶,是經過殺青、揉撚和幹燥等工藝制作而成,傳統綠茶有龍井、碧螺春、六安瓜片、太平猴魁等。而白茶屬于微發酵茶,主要工藝是萎凋與幹燥,主要代表茶有福鼎白茶、政和白茶。

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福鼎白茶

那麼我們能否将綠茶與白茶這2款不同類型的茶一塊混泡?

答案是,最好不要這麼做,原因有以下7點

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綠茶:翠綠的六安瓜片在沖泡中

01

工藝不同

前面也提到了,白茶與綠茶的工藝是不同的。

綠茶的殺青工藝主要就是通過高溫破壞鮮葉中的氧化酶活性,不讓鮮葉中的茶多酚發生酶促氧化。而白茶的萎凋工藝主要是不過多人為幹涉,不破壞鮮葉組織細胞結構。萎凋工藝是讓白茶鮮葉發生自然脫水的現象,且适度的促進鮮葉酶的活性。

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白茶:萎凋工藝

綠茶是不發酵茶,而白茶是微發酵茶,所以兩者發酵程度不同。又因工藝不同的緣故,導緻白茶與綠茶不管在外形上、口感上以及功效上皆有大區别。

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綠茶:殺青工藝

02

色澤不同

因為殺青的緣故,綠茶保留了大量的天然物質,比如茶多酚、兒茶素、葉綠素等,又因葉綠素的關系,大部分綠茶都是一副“綠衣服”。綠茶不僅是幹茶色澤是綠的,而且綠茶的茶湯以及綠茶的葉底基本都是綠油油的樣子。

而白茶主要分四大類型,分别是白毫銀針、白牡丹、貢眉與壽眉銀針的幹茶色澤是銀白色的,白牡丹是灰綠色,壽眉是翠綠或墨綠。若強行混在一起沖泡(綠茶與銀針一塊沖泡),滋味先不談,光看茶杯中白綠相間的色澤,總感覺不協調。

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福鼎白茶的湯色

綠茶的湯色一般是翠綠且清澈的,而白茶的湯色一般是淺黃或者杏黃色,也是透亮。總的來說,綠茶與白茶的湯色還算比較接近。

但是如果是綠茶與紅茶一塊沖泡呢?我們都知道,紅茶的湯色是紅色的,而綠茶的湯色是綠色的。按照三原色原理,紅色加上綠色就生成了黃色。不過生成黃色是有前提要求的,那就是紅色與綠色的比例是完全一樣的。顯然茶湯色澤無法像色光那樣準确做到一比一,所以更多情況下茶湯會變成渾濁的顔色。

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綠茶的湯色

03

香氣不同

綠茶主要是清香、栗香、釜香、覆香等,而白茶的香氣主要以毫香、花香為主。但是綠茶中的青草味會比白茶來得重,主要原因或許是有些綠茶在殺青工藝上沒做好。

綠茶與白茶的香氣是不同的,兩種茶類的香氣碰撞在一起,我們不能保證大家都會喜歡這種味道。就像我們不可能将糖水與鹽水混在一起喝。這2大茶系都是自己的特點,有自己獨特的口感,混在一起喝就顯得太糟蹋茶葉了。

04

口感不同

綠茶是不發酵茶,所以滋味很鮮爽(綠茶滋味豐富,比如有清甜,甘醇,爽口。綠茶給人的感覺很活躍,靈動),但它收斂性比較強

白茶的口感也很鮮爽,不過白茶口感鮮爽中帶着柔和,且收斂感不強。同樣如果混在一起喝的話,那麼本來不收斂的茶湯是不是會變成帶有收斂感了?

本來可以享受到兩種味道,結果混在一起,隻能喝着這一種比較“奇怪”的茶味。

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玻璃杯中的綠茶

05

功效不同

綠茶具有醒腦提神、利尿解乏、緩解疲勞等功效,而白茶具有退熱降火、清熱潤肺、平肝益血等功效。藥理作用不同,不宜混着喝。

06

茶性不同

綠茶是生茶,茶性偏寒。像一些老年朋友、腸胃不好的朋友、體質虛寒的朋友不宜大量飲用綠茶。

白茶茶性可分2種:

  • 1、新白茶茶性涼
  • 2、老白茶茶性溫和

所以夏天适合喝新白茶,能去火氣,還能防中暑,而老白茶則很适合老年朋友去飲用。

綠茶與白茶的茶性是不同的,不宜混在喝。

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喝茶

07

容易出現茶醉現象

說起茶醉現象,恐怕很多資深茶友不會感到陌生,當喝下大量或不同類型的茶時,你就會覺得自己感到不舒服、沒精神,有點像喝醉了的樣子,這便是茶醉現象。

為何會産生茶醉?

這是茶堿在“搗亂”。

茶堿能興奮中樞神經,若你喝下大量或不同類型的茶水,那麼就容易讓你體内電解質不平衡,會導緻代謝紊亂,所以你會覺得渾身無力,像喝醉了的樣子。

綠茶中的茶堿物質比較多,白茶的茶堿含量會比綠茶少些,不過你要混着喝的話,那麼就比較容易出現茶醉現象。值得一提的是,像審評茶葉的專家們在試茶時,也僅是喝上一小口便罷了。

因為審評人員要喝很多茶,若是每一款茶樣都要喝上一大口,估計等下就要“醉了”,這會影響接下來的審評工作。再者,不要小看一小口,好茶壞茶,喝一小口差不多就知道了。

茶味是可以相互影響,有的茶是清甜的,有的茶卻是苦澀的。有的茶是單薄的,有的茶是醇厚的。茶味不同,體驗自然不同。如果混在一起,變成一種味道,恐怕我們就會失去很多樂趣。

總之,綠茶與白茶諸多不同之處,混着喝恐怕無法獲得好滋味,且混着喝也容易“醉”(醉的前提是飲茶量要比較大),所以不建議兩種茶類混着喝。

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審評時的茶葉

雖說不宜混泡混着喝,但若是你執意這樣做,其實也未嘗不可。

不過混着喝是有條件的,或者說按照以下3種方式去做,那麼混着喝就會挺不錯。

方式1:一多一少

可以往綠茶中加入少量的白茶,或者在白茶中加入少量的綠茶。

這樣一來,綠茶也好還是白茶也罷,不會影響到另一款茶的滋味,而自己能作為“錦上添花”,為其“畫龍點睛”,在不影響茶湯滋味的情況下讓茶湯升華

在茶葉界,我們可以稱之為“配制”,并且還有迹可循。

在晚清民初時期,福鼎白茶遠銷海外,出口到歐美等地。那時英國貴族非常喜歡在紅茶中投入幾枚白毫銀針,增加紅茶茶湯的鮮爽感。

為何是幾枚?原來當時福鼎白茶的産量是有限的,全是純手工制茶,白茶又是靠天氣吃飯的茶,所以産能不穩定,銀針成為外國的搶手貨。畢竟數量不錯,英國人自然就隻能放幾枚過過瘾了。

值得一提的是,在21世紀,英國凱特王妃就非常喜歡白茶。2009年英國威廉王子世紀婚禮的結婚紀念茶便是用福鼎白茶配制而成。

也就是說,混着泡是行得通的,隻不過要求另一類茶必須要少量,非常少,隻能起到點綴的作用,不能喧賓奪主。

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福鼎白茶:白毫銀針

方式2:茶類 花茶類

比如可以用綠茶與茉莉花茶一起混着喝。

花茶本身就是用茶葉與花窨制而成,就比如茉莉花茶便是用綠茶與茉莉花制成的成品茶,若你使用綠茶與茉莉花茶一起混着喝,一般來講沒有大影響,隻不過是綠茶的滋味重了些而已。

并且我們還可以自己動手制作一些花茶,比如像荷花茶。

荷葉本身是具有利尿、清熱祛火的作用。

我們隻要将荷葉曬幹了,再與綠茶、黃茶等一同沖泡着就行了。既能享受到綠茶的口感,還能獲得荷葉的功效,做到了熊掌與魚可兼得。

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茉莉花茶:茉莉茶與綠茶相結合

方式3:兩者相似

可以找兩款相似的茶

(1)、發酵程度相似

比如像綠茶與黃茶,綠茶是不發酵茶,而黃茶是輕發酵茶,兩者發酵程度不會差太多

(2)、工藝相似

而且在工藝上,黃茶隻不過比綠茶多了一道“悶黃”的程序,所以兩者比較相似,可以混着喝,當然了最好其中一方的量不要太多。

綠茶與白茶也可以混上一些,掌握方式一“一多一少”就可以了。而黑茶與紅茶皆是發酵程度高的茶,理論上來講,混上一些也是沒事的。

(3)、茶性相似

兩者相似還表現在茶性上,将茶性相似的茶類混着喝會比茶性不同混着喝來得好些。

那麼六大茶都是什麼茶性呢?

  • (1)、綠茶:性寒
  • (2)、白茶:性清涼(其中老白茶是性溫)
  • (3)、黃茶:性寒
  • (4)、青茶:性平(青茶也就是烏龍茶,發酵程度有高有低,發酵程度低的性寒,發酵程度高的性平)
  • (5)、紅茶:性溫
  • (6)、黑茶:性溫

(4)、外形與内涵相似

我們可以根據上述茶類茶性類選擇混合對象,因為茶性不同的話,怕會相互作用。而茶性相似,影響會小些。此外,相似之處還可以表現在外形與内涵上、而茶葉内涵主要有香氣、湯色、滋味、葉底。總之,兩款茶相似的地方越多則越好。

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審評人員在審評茶葉

寫在最後

綜上所述,兩種不同茶類不宜混泡。但凡事無絕對,達到以上3個條件便可以,畢竟喝茶是自己的事,隻要你不嫌棄、不覺得難喝便行了。

其實從“混泡”這件事就可以看出,年輕人的理念是追求創新。他們喜歡将傳統的文化賦予新奇的元素,用來彰顯自己的性格。

但是追求創新并不是意味着可以全部推翻傳統,我們不能為了創新而創新,而是應該理性創新,更要取其精華去其糟粕,在繼承優秀傳統文化的基礎上去創新,根據實際情況去創新。

沒有優秀的傳統文化做基礎,那麼創新就是空中樓閣。

再者,我們要扪心自問,創新的目的是什麼呢?

我們創新的目的是為了獲得更好的體驗,也為了獲得更實際的用途。如果混泡體驗不好、效果不好,那麼我們就沒必要為了彰顯奇特而故意這樣做。


文|小詹茶肆(專注優質原創文章,歡迎轉發分享)

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