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真正的幸福感是什麼

生活 更新时间:2024-08-03 10:07:24

真正的幸福感是什麼?立志我每天都會寫文章,雖然,我寫的文章有時候連自己都不滿意,但是,我目前的能力僅限于此--能把一件事大概寫清楚,現在小編就來說說關于真正的幸福感是什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

真正的幸福感是什麼(擁有幸福力)1

真正的幸福感是什麼

立志

我每天都會寫文章,雖然,我寫的文章有時候連自己都不滿意,但是,我目前的能力僅限于此--能把一件事大概寫清楚。

文筆需要提升,視野需要提升,見識和閱曆也需要提升,隻要在學習,一切都有希望。

也很慶幸自己歪打誤撞學習了寫作的能力和演講的能力。

我無人教也無人引領,都是自學。

雖然我有時候會感覺“我太難了!”。

但是,我相信堅持做一件事,一定能成功。

而且,做事要有傻傻的死磕精神,一直做,一直做,一直做到做這件事的時候,能讓自我忘我為之。

這是做事的最高境界。

忘我。

為什麼要自學呢?因為,學習給我帶來了很多好處和紅利。

“紅利”一詞雖然有些趨勢主義。但是,無論是物質和精神,我都得到了很多紅利。

這個就是内驅力。

小孩也需要培養内驅力,培養了小孩學習的内驅力,家長不用操心,小孩子自己都會主動學習。

如何培養小孩的内驅力,我們改天寫。

前段時間去學習,接受了一個詞“幸福力”,

“幸福力”的準确定義,就是四個要求:

第一、渴望獲得幸福的能力;第二,感受幸福的能力;第三、創造幸福的能力;最後則是傳遞幸福的能力。

我在河北石家莊,學習了一堂知名心理學家趙老師的心理學課程,我覺得課程設計真的好極了。

趙老師上完課接近尾聲,給了學員每人一個袋子,袋子裡裝着紅色的紅豆和白色的白豆。

他告訴大家,當你感覺到幸福的時候,請把袋子裡的紅豆放進右邊的衣服口袋裡;當你感覺到痛苦的時候,把白色的豆子放到左邊的口袋裡。

并告訴大家“這個是行為心理學的行為路徑設計”。

目的是讓你覺察幸福,覺察痛苦。

當你覺察到痛苦時,要扭轉自己的情緒,當你意識到自己的情緒時,情緒便不是情緒。

要刻意練習意識覺察情緒的能力。當你刻意練習後,請相信我,你一定有不一樣的收獲。

自己做,得到好處,再去教孩子。

前天的文章寫錯了,公衆号無法修改。

前天我寫的是言傳大于身教,其實正确的理解是“身教大于言傳”,在說和做上,小孩喜歡看你怎麼做。

小孩最煩唠叨。

趙老師最後說,我們要發現挖掘生活中的小确幸,去發現幸福,體驗幸福的感覺。

有時候我在想,人的一生追求的是什麼?追求的就是幸福。

我們教育孩子的核心是什麼?教育孩子的核心就是教孩子輕松獲得幸福的能力,這種獲得幸福的能力,就是幸福力。

幸福是人類行為的終極目的。

幸福是人類行為的終極目的和行為動機的真正本質。

21世紀已成為是人類追求幸福的世紀,追求幸福生活才是人類經濟社會發展與生活品質提升的智慧結晶。

偉大的人民教育家陶行知曾說:“一切的學問,都要努力向着人民的幸福瞄準。”

美國哲學家和心理學家詹姆斯·威廉說:“如果要問,人最主要關心什麼?其中一個回答就是幸福。”

追求幸福是人的天性,這源于人追求快樂,逃避痛苦的本能,幸福也永遠是人類社會永恒的追求,幸福是一種感覺,幸福是一種信仰,幸福更是一種生活方式。

訓練小孩輕松獲得幸福的能力,比你報N個培訓班強百倍。

歌手陳奕迅這首歌《穩穩的幸福》的歌詞寫的特别好,歌詞部分内容是這樣寫的:

“我要穩穩的幸福,能抵擋末日的殘酷,在不安的深夜,能有個歸宿,我要穩穩的幸福,能用雙手去碰觸,每次伸手入懷中,有你的溫度,我要穩穩的幸福,能抵擋失落的痛楚,一個人的路途,也不會孤獨,我要穩穩的幸福,能用生命做長度 ,無論我身在何處,都不會迷途,我要穩穩的幸福,這是我想要的幸福。”

你好好聽一下……

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