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蒜泥茼蒿焯水幾分鐘

生活 更新时间:2024-08-22 13:43:54
蒜蓉茼蒿

蒜泥茼蒿焯水幾分鐘(蒜蓉茼蒿的做法)1

茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體内水液代謝,通利小便,豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,可以養心安神、降壓補腦,清血化痰,潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退。茼蒿還含有一種揮發性的精油以及膽堿等物質,因此具有開胃健脾、降壓補腦等效能。蒜蓉茼蒿簡單快手,營養爽口。

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