吃墨西哥卷餅taco的主播-tft每日頭條

吃墨西哥卷餅taco的主播

生活更新时间:2025-02-11 04:46:26

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）1

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）2

周

琳

派對食譜

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）3

以前在南美旅遊

女主人都會準備豐富的晚餐

Taco因為操作簡單，口味清爽，

變化多樣

是家宴上出鏡最多的料理

而且每家女主人都會做出自己

不同的風味

不管怎麼變化

都是由餅皮、牛油果醬、莎莎醬、

生菜和肉組成

有的女主人還會加入蘋果薄片或者

奶酪增加風味

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）4

請看【墨西哥卷餅Taco】的具體做法↓

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）4

配料表

Taco餅皮 6張

牛油果 2個

西紅柿 2個

小洋蔥半個

紅/黃甜椒各1個

大蒜瓣 1瓣

黑胡椒粉 1勺

鹽少許

辣椒仔辣醬少許

雞胸肉 2大塊

蝦仁适量

生菜葉适量

奶油奶酪适量

黑胡椒醬（腌肉用）适量

香菜末少許

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）9

詳細步驟

第1步：用黑胡椒醬把雞胸肉腌制半個小時以上入味；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）10

第2步：把西紅柿去籽，切成小丁，裝大碗備用；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）4

第3步：半隻洋蔥切細碎泡水，然後瀝幹水，裝入大碗備用；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）4

第4步：然後把紅黃甜椒、香菜、大蒜切小碎，裝大碗裡，用橄榄油、少許黑胡椒粉、鹽、檸檬汁調味，喜歡吃辣的可以加辣椒仔辣醬直接拌勻調味，莎莎醬就準備好了；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）13

第5步：把熟透的牛油果，用叉子壓碎，然後加入點紅甜椒碎、黑胡椒碎、檸檬汁、鹽拌勻調味，牛油果醬也做好了；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）14

第6步：把腌好的雞胸肉和蝦仁放在平底鍋中煎透，有焦化的程度；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）15

第7步：把雞胸肉用料理機或者手和叉子輔助撕成雞絲，盛入盤中，加入辣椒仔辣醬調味；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）16

第8步：把準備好的食材擺上桌，生菜切小絲；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）4

第9步：鋪一層餅皮，塗抹上一層牛油果醬，再撒一層莎莎醬，然後是生菜碎、雞肉、蝦仁、辣醬和乳酪碎；

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）4

第10步：對折一下就可以開動啦！

吃墨西哥卷餅taco的主播（周琳的派對食譜）4

敬請收看7月22日

吃香喝辣·新河天地

美食直播

看周琳的派對食譜

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