椒鹽小黃魚是一道酥香味美的補鈣佐酒小菜。小黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果,小 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝産生的自由基,能延緩衰老,并對各種癌症有防治功效。
椒鹽小黃魚的做法非常簡單,隻要掌握好火候,就能炸出美味無敵的小黃魚了。
主料;小黃魚 500 g 椒鹽 10 g
輔料;蔥 5g 姜 5g 白酒 10ml 花椒 10粒 鹽 4g 面粉 15g
做法;
1 準備好小黃魚和椒鹽。
2 将小黃魚清理幹淨。
3 加入花椒、鹽、白酒,揉勻。
4 再加入蔥、姜腌制20分鐘。
5 用廚房紙吸幹水分。
6 薄薄沾上一層面粉。
7 煎鍋注入油,燒熱,下入小黃魚。
8 小火煎制小黃魚兩面金黃。
9 再用廚房紙吸幹魚表面多餘的油脂。
10 趁熱撒上椒鹽即可。
小貼士;我的椒鹽是買的現成的,也可以用花椒炒香擀成沫,和鹽拌均。自己做的更香
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