齊魯晚報·齊魯壹點 互動編輯 曹蕾
桑葚膏
經常熬夜用眼過度不要錯過啦
6月4日,壹粉“康乃馨”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站發來一則自制桑葚膏的美食情報,初夏滋補,營養豐富,尤其對心腎衰弱、入睡困難的人,簡直就是熬夜良方,具體做法一起來看一下吧!
制作步驟:
1、把摘下來的桑葚用清水沖洗幹淨,把撕掉,放到蓋頂上,晾幹水分。
2、放進鍋中,千萬不要加水,小火慢炖20分鐘後,加上少許蜜,再炖5分鐘左右,停火。
3、到入容器中,等涼透後放入冰箱,冷凍冷藏都可。桑葚是純天然的,每天吃一點,健康又美味。
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