羽毛球初學者的正确發球姿勢-tft每日頭條

羽毛球初學者的正确發球姿勢

生活更新时间:2025-04-20 07:00:12

在羽毛球比賽當中，發球技巧也是非常重要的。話不多說，一起跟随小編來了解一下。

反手發球

反手發球有一個特點，就是它的速度較慢，因為反手的力量較小，所以動作也較小。如果動作小加上你的力量小，對方可能沒有辦法判定你發球的位置。

發球時反手握着球拍，發球的時候盡量的靠近前線，在發球的時候，左腳腳尖輕的點地面，右腳在前，将重心放在你的右腳上，微屈膝，用你的左手握住羽毛球，同時将球放在與肚子平行處的位置，當你的右手握住球拍之後，右臂微曲向上提，反手發球需要利用手腕的力量來帶動球。

羽毛球初學者的正确發球姿勢（學會羽毛球發球技巧）1

正手發球

正手發球的時候要将身體略微的側一點，兩腳前後一定要拉開，左腳在前，腳尖指向網前方向，右腳在後，腳尖稍微向右側側一下，一般習慣右手持拍的人，身體也是微微的向你的右肘靠一點，手在身體的右後側，在擊打球的時候，一定要右臂向後拉，由後向下方再向前方揮動。

羽毛球初學者的正确發球姿勢（學會羽毛球發球技巧）2

發網前球

發網前球可以相對減少對手把球往下壓的機會。發網前球後，雙方通常就會立即進入相互激烈搶攻的狀态。當我們把球發到前發球内角時，縮短球的飛行路線，避免對手進攻自己的後場位置。當我們把球發到前發球線外角時，就可以調動對手離開自己的中心位置，便于下一球更好的進攻。

羽毛球初學者的正确發球姿勢（學會羽毛球發球技巧）3

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