寶寶開胃粥做法-tft每日頭條

寶寶開胃粥做法

母嬰更新时间:2024-12-03 20:45:31

大家好，我是西瓜電視台，今天分享寶寶開胃粥做法

1.雪梨山楂粥

原料：雪梨250克、大米50克、山楂25克、冰糖50克

做法：大米淘洗幹淨，用清水泡2小時;雪梨、山楂分别洗淨，去核，切小丁。鍋置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果醬。沙鍋置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。将雪梨山楂醬倒入沙鍋粥内，煮沸即可。

寶寶開胃粥做法（寶寶開胃粥做法）1

2.什錦甜粥

原料：大米、小米、綠豆、花生米、紅棗、核桃仁、葡萄幹

做法：用大米、小米、綠豆、花生米、紅棗、核桃仁、葡萄幹等材料，先将綠豆洗淨後加少量水煮，七成熟時将其他材料放入鍋裡，再加紅糖攪勻，開鍋後用小火煮爛即可。

寶寶開胃粥做法（寶寶開胃粥做法）2

3.胡蘿蔔牛肉粥

原料：粳米50g、胡蘿蔔30g、牛肉50g、清水800ml、食用油5ml

做法：胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末。牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末，粳米洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開轉小火熬制，粥體濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉、油大火煮開，小火熬15分鐘即可。

寶寶開胃粥做法（寶寶開胃粥做法）3

4.茯苓蓮豆粥

材料：白茯苓10克、陳皮10克、甘草5克、蓮子20克、扁豆30克、粳米30克

做法：先将白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣後再加入泡發好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度。可另加白糖調味。

小貼士：健脾益胃、行氣利水。這款粥對平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的寶貝有幫助。

寶寶開胃粥做法（寶寶開胃粥做法）4

5.粟米山藥粥

原料：粟米50克、山藥25克、白糖适量

做法：粟米用清水洗淨;山藥去皮，洗淨，切小塊備用。鍋置火上，加入适量清水，放入粟米、山藥塊，大火煮沸後，再轉小火煮至粥爛熟，加入白糖攪勻即可。

寶寶開胃粥做法（寶寶開胃粥做法）5

6.雞内金粥

原料：雞内金15克、大米50克、白糖适量

做法：大米用清水洗淨;雞内金洗淨，風幹，研成末。鍋置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。粥熟時，加入雞内金末，稍煮片刻，放入白糖調味即可。

寶寶開胃粥做法（寶寶開胃粥做法）6

西瓜出品，開胃精品。

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