文｜魯班石 圖｜網絡

從去年9月份開始，我們一家人被一件揪心的事弄得焦躁不安。這件事對我及家人們造成了嚴重的心靈擔憂和心神不安，連續多日裡，我們都是晚上睡不着，而且即使在深夜裡睡着了，也會在半夜裡因這件事做夢被驚醒來後，這件事就印在腦中，就會無眠地熬到天亮……

慢慢地，随着事情的加劇，我們的擔心和憂慮也随之加重了，而同時對自己的身體狀态會不會出現問題也擔心起來了……

一個周日的午休後，我去翻閱和整理書櫃，無意中觸碰到了這本名叫《遇見未知的自己》的書。看了一會封面介紹後，就随手翻閱起來，沒想到一下子被其中的内容給吸引和震撼到了，還在内心裡反問自己：

這不就是在說當下的我們嗎？

我們不就正處在被負面情緒所纏累的時期嗎？

我們的身心靈不就在這個時期都受到了不同程度的傷害嗎？

我們還能走出這個困境嗎？

……帶着諸多疑問，我決定開啟這本書——《遇見未知的自己》的閱讀。

《遇見未知的自己》是女作家張德芬所撰寫的華語世界第一部身心靈小說，是都市身心靈的修行課。這本書在海峽兩岸銷量已經突破了70萬冊，可以說是一部搶手的暢銷書。

張德芬在書中的自序說，她寫這本書的動機是來自于一個小故事，這個故事說的是：

一個男子在下班途中，在一個漆黑的暗巷中，看到一個神情非常慌張的女子在昏暗的路燈下，尋找自己不小掏掉了的東西。

男人想幫這個女子找到這個東西，可當他問到這名女子掏掉東西的位置時，他就又反問女子為什麼不在掏掉東西的位置處找，而女子卻說：“掏掉東西的位置處沒有燈光。”

這名女子的這個回答讓想幫助她的那位男子啼笑皆非。

于是，張德芬借着這個故事思考到：如果我們在尋找自己想要的人生、自己想要的快樂時，常常就像上面故事中的女子一般，找錯了方向，那會是什麼樣的效應和結果呢？

看到這裡，我結合自己遇到了問題，對自己想要的人生進行了思考。當然，這本《遇見未知的自己》才看了幾頁，就想找到答案，那是不可能的。于是，我就想把這本書從頭到尾細細地品讀一遍，要在書中努力找到自己想要的問題答案。

翻看封底，看到了讀者對這本書後的反饋，我又覺得這本書必不可讀了。有讀者這樣說道：

1、這本書讓我強烈地想要跟所有的朋友分享，可以說，它治療了我，并給了我一些啟發，我很高興做了一場心靈之旅，不虛此行。

2、書閱畢，贊！可愛、近人、博學而透晰的幸福人生導遊，有你帶路真好！

3、感謝你，寫了一本非常好的書。像一本靈修地圖。我自己修了一年時間，漸漸感覺到了生命的變化。你的書就像一面鏡子，我又可以看到自己了。

4、沒想到你能把現在最熱鬧的身心靈各方面知識的重點，用這麼讨喜而順暢的方式貫穿起來，是一本有趣的小說，又是實用的參考書。最重要的是這本書可幫助别人。

……

還有許多讀者的反饋，但我已經等不及了，我要去讀書了。

當然，除了普通讀者對此書的高贊，還有知名人士的肯定，像著名藝人淩峰對《遇見未知的自己》如是說：

“我們反求諸己，修心、正心、養心、才能有好的心态。”——淩峰

接下來，我會将自己的閱讀體會和收獲一一分享給大家，敬請關注！

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