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草莓沙拉的做法

生活 更新时间:2025-03-10 20:16:41

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)1

普通的水果沙拉因為有了百香果的加盟,芳香四溢,酸甜可口,真是不一般的美味呢! 百香果含有多種維生素,有促進消化腺分泌,幫助消化的功效,加上蘋果、香蕉、酸奶本身也都有助于瘦身,所以這一碗百香水果沙拉更是減肥一族的用餐好伴侶。

By wyj30

用料

  • 百香果 1個
  • 蘋果 1個
  • 香蕉 1根
  • 原味酸奶 150克
  • 椰蓉 少許

做法步驟

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)2

1、準備好食材,注意香蕉最好用熟透的。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)3

2、蘋果洗淨去皮,切成小塊,倒入玻璃碗中。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)4

3、香蕉去皮,切成厚片,倒入。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)5

4、百香果切開

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)6

5、用勺子舀出果肉和果汁,倒入。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)7

6、淋上酸奶

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)8

7、撒上椰蓉

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)9

8、适當攪拌即可。開始享用吧!

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