1. 皮膚的生理結構

皮膚的概述

• 皮膚是覆蓋在人體表面的最大組織器官之一，是人體的第一道防線。
• 面積: 1.5~2.0 ㎡
• 質量: 約占人體重量的5-8%
• 含水量：約為人體含水量的18%—20%
• 厚度: 0.5~4.0mm之間（不包括皮下脂肪層）

（眼睑部位的皮膚最薄，枕下、頸項、手掌和足跟等部位皮膚最厚）

• PH值：4.5~6.5，呈弱酸性

正常健康的皮膚

• 微酸、微濕、柔軟
• 結實而有彈性
• 并有抵抗疾病的能力

皮膚的功能

• 保護功能
• 外表顯示作用
• 感覺作用
• 調節體溫作用
• 分泌、排洩作用
• 吸收作用
• 呼吸作用
• 代謝作用
• 自愈作用

皮膚的生理結構

表皮層-皮脂膜

• 皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺分泌出來的皮脂、角質細胞産生的脂質及從汗腺裡分泌的汗液融合而成的一種膜就叫皮脂膜

• 屏障作用，能鎖住水份。
• 潤澤皮膚，脂質部分有效滋潤皮膚。皮
• 脂膜中的水份可使皮膚保持濕潤，防止幹裂。
• 是皮膚表面的免疫層，使皮膚有自我淨化功能。

如何保護皮脂膜

• 皮脂膜應維持在ph4.5-6.5呈弱酸性狀态。一般清潔後1-2小時才能重建皮脂膜。
• 失去了皮脂膜的保護，皮膚很容易粗糙。
• 一旦皮脂膜遭到破壞，肌膚很容易瘙癢甚至脫皮

1. 不要頻繁洗臉，避免清潔過度
2. 保持皮膚ph值平衡： 皮脂膜呈自然的弱酸性，所以洗完臉後一定用爽膚水來調整皮膚ph值
3. 年齡越大，皮脂膜越薄
4. 保護皮脂膜的成分： 乳木果油、牛油果、角鲨烷、神經酰胺、洋甘菊、霍霍巴油等等

表皮層

• 定義：是皮膚的最外層，是人體皮膚抵抗外界傷害的第一道防線；
• 厚度：約為0.07~0.2mm；
• 結構：由外至内分别是：
• 角質層、透明層、顆粒層、棘層、基底層

表皮層——角質層

• 細胞内含有大量的角蛋白絲，以及天然保濕因子和細胞間脂質，形成天然的保護屏障；
• 由20—30層扁平無核的角化細胞構成，呈鱗片狀。它具有較強的吸水性
• 皮膚的水嫩、光澤與角質層的含水量有關，如果含水量底于10%，皮膚就會出現幹燥、脫屑的現象。

完整的角質層的5大作用：

1. 保護作用
2. 抵抗外界摩擦
3. 防止細菌入侵
4. 防止水分流失
5. 對酸、堿有一定的緩沖作用

表皮層——顆粒層

• 由3—5層的扁平活細胞組成
• 主要成分：晶樣角質折射光線
• 胞質内出現多數透明角質顆粒，它是為人體抵抗光線的主要物質
• 當含水量低于30%晶樣角質失去折射光線的作用

表皮層——棘層

• 是表皮層最厚最具生命力的一層、由4-8層不規則的多邊行細胞構成 是表皮的新生期，細胞間隙較大。含有豐富的感覺神經末梢及組織液

有棘層:

1. 吸收淋巴液中的營養成分
2. 供給基底層營養
3. 協助基底層分裂細胞

表皮層——基底層

• 由柱狀的基底細胞和枝狀的黑色素母細胞構成
• 有自愈的功能，可自行修複表皮損傷
• 基底細胞可不斷分裂增殖新生細胞是表皮各層細胞生化之源
• 黑色素母細胞可分裂黑色素顆粒，吸收、阻擋紫外線射入體内保護内部組織器官

皮膚新陳代謝周期

真皮層

• 厚度約為表皮的10倍，真皮有血管，為表皮提供營養，有豐富的神經末梢，溫度調節、觸摸、疼痛使皮膚成為感覺器官。

1. 膠原纖維：由膠原蛋白組成，韌性大，抗拉力強，但彈性差。
2. 彈性纖維:由彈性蛋白組成具有彈性
3. 網狀纖維：膠原纖維的前身

真皮纖維中：膠原蛋白的含量約占70%—80%，使皮膚飽滿、豐盈，吸收并儲存水分；彈力蛋白約占10%—20%負責的是肌膚的彈性

真皮層-膠原蛋白

皮下組織

• 皮下組織是皮膚最後的一層；
• 由疏松的結締組織和脂肪構成。其也含有豐富的血管、淋巴管、神經、汗腺和毛囊。
• 皮下組織的脂肪含量會随着個人年齡、性别、健康狀況所改變，一般女性的皮下脂肪比男性多。

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