沒什麼化妝品/護膚品成分既能過皮膚屏障又能過血乳屏障！

如果有，那一定是化學武器！

事實上，市面上大多數化妝品、護膚品哺乳期都能用！更甚至，哺乳期要比孕期選擇的範圍更廣，起碼在皮膚狀态良好的情況下，還可以适當的使用一些功效性護膚品！

但是在護膚化妝的基礎上有前提條件：

1、哺乳期也要避免刺激成分

●鲸蠟醇，棕榈醇，十六醇， 16醇，鲸蠟醇

●變性酒精，變性乙醇，SD乙醇40,SD乙醇40-B

●水楊酸類以及維A酸類

●二苯酮-2（化學防曬劑）

●甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮（化學防腐劑）

●植物精油（這種成分特例，活性分子很小容易從皮膚滲入，慎用！）

●二羟甲基二甲基乙内酰脲、DMDM乙内酰腺、甲基氯異噻唑啉酮，甲基氯異噻唑啉酮、尼泊金酯（也叫對羟基苯甲酸甲酯，乙酯，丙酯，丁酯）

2、哺乳期化妝可以，這4種行為舉止要避免

▶ 化妝不會爛臉，卸妝不到位會。

▶ 化妝品/護膚品避免放到寶寶易接觸的地方。

▶ 避免化妝後親熱寶寶，以免寶寶接觸引起過敏。（寶寶有伸手摸摸的習慣）

▶ 避免塗指甲油和噴香水（有毒氣體會對寶寶造成危害）

3、認清品牌，拒絕風險購買

不買徽商品牌！

不買網紅推薦品牌！

不買藥監局查不到的品牌！

認準官網及旗艦店，代購産品找靠譜的人。

一用三無産品毀終身！

以上這些注意事項要牢記，加上哺乳期寶媽還處于虛弱期，皮膚狀态還不穩定，很容易引起過敏、長粉刺、長痘、膚色不均等皮膚問題，因此不管是化妝還是護膚，一切都要以安全為主！

因此我建議化妝盡量化淡妝：底妝 口紅 眉筆；

護膚以精簡護膚品為準：補水保濕 防曬（在皮膚維穩的基礎上适當增加些功效性産品）

以下是我孕期到哺乳期的自用款，好壞隻能依靠我自己的使用感受定的，寶媽們僅供參考！

德國嫩芙氣墊

由諾貝爾獎獲得者奧托·哈恩極其科學研究室研發，産品始終秉持“專業、安全、有效”理念，保證所有産品全部通過了美國EWG安全認證、清真認證、有機認證等多個國際認證，美修全綠！

含葉酸成分是荷蘭尖端科技萃取可食用級别，具有補水保濕，能調節皮膚機肌理作用，另外還添加了泛醇和透明質酸鈉等保濕成分，占全配方的80%，用在化妝品中，可以使妝感更服帖。

從成分就可以看出，這是一款很滋潤的氣墊。上妝不僅不油膩還有霧面妝感，單次上妝遮瑕效果就能達到5成左右，少量多次添加打造出來的妝效，竟然是我懷孕前一直想要的自然水光肌感！就連生完孩子後遺留下來的妊娠斑和少量的黑眼圈也能遮蓋了個七七八八

質地炒雞輕薄，上臉幾乎0壓力，和面部的肌膚貼合度非常的高，看上去幾乎是無妝感，素顔打造真的絕了，在一定程度上還能遮蓋毛孔，皮膚好到堪比韓劇女演員！（真不吹，我孕前化妝都沒這效果）

而且完全無香，聞着沒有一點味道，也不怕刺激到孩子的嗅覺，所以還是很适合哺乳期孕媽使用的。

海藍之謎鎏光煥變氣墊

LA MER海藍之謎是全球都很高端的奢華護膚品牌，因為其主要原料是美國加州無污染海域的新鮮海藻成分，所以有了海瀾之謎的稱号。

是我用過價格最高的一款氣墊了，感謝閨蜜讓我體會到了一把富婆的高配！單就成分來說完全對的起她一千多的大洋。

添加了二氧化钛、40%以上植物提取成分、乙酰基六肽-8等成分

專櫃入的1000又個替換裝，這點比資生堂琉璃還有蘭蔻菁純氣墊都要好，性價比不錯，大概一個也就500

但是，上臉不行啊！我是沙漠幹皮，再上妝之前是一定做足了補水保濕工作的，但是上妝真的不行。

幹倒是還好，就是顯的毛孔特别大，特别明顯，感覺氣墊粉浮在上面沒有和皮膚融為一體還有就是顯的臉下垂，反正皮膚狀态給你顯的很不好，遮瑕幾乎沒有的，估計适合皮膚好的人，我臉頰有毛孔不行！我試過厚塗和薄塗都不太行！持久度也不行，一會就脫妝了。

我個人很喜歡海藍之謎的護膚品，但是彩妝真的有點弱了。

海藍之謎精粹水

不用多說也明白的一個品牌，怎麼說呢，我覺得臘梅的精粹水除了貴之外，基本沒什麼大的BUG，這款精粹水是一款高機能的精華水，有高濃度的活性精粹，有助于調理膚質。

添加了核心成分藻提取物，含有非常多的微量元素，如鐵、鈣、鋅之類的物質等等，這些物質有好的抗病毒、抗菌能力，能夠很好地提高肌膚的自身免疫力，長期使用還能夠改善肌膚粗糙現象，有一定的延緩細胞老化的意義。另外還添加了甲基葡糖醇聚醚-20、植物提取成分能舒緩抗老，調理皮膚

比普通的爽膚水濃稠（介于水和精華液之間的質地）沒有粘的感覺，就像很多精華都鎖在這一滴裡面了。基本上每次是2-4滴，延展性非常好很少的量就能塗抹全臉。上臉瞬間吸收，每次塗抹完就有明顯的滋潤，爛臉克星，特有的深海酵素有極強的修複能力。

用了一段時間之後一整天下來都是水潤光澤的狀态！！整個臉很Q彈，膚色透亮，有一種腸粉的感覺（略帶誇張，不知道怎麼形容了）。特别提亮（能感受到），修複能力很強，保濕度也很好，屬于精華水分滲透到皮膚底層。

看了很多人用有皮膚刺痛的情況......這個我倒是沒有，可能是肌膚底層缺水的原因吧。如果後期使用還是刺痛建議退還，大牌都是有保證的，畢竟還是護膚為大嘛。

芳珂面膜

面膜的成分比防曬劑來的還要少，大多數都是作為保濕成分和皮膚調理劑，所以非常适合敏感肌和幹皮孕媽使用！

添加了氨基酸、蜂王漿提取物、甜豌豆花提取物等有效成分，可以幫助我們調節肌膚水分，使皮膚潤滑細膩，富有彈性，還能平衡油脂改善細紋和暗沉。

皮膚不佳或者長時間熬夜很适合芳珂的這塊膠原蛋白修護滋養精華面膜。

從基礎護膚來說，這塊面膜裡面含有的鞘脂、角鲨烷加上芳珂常用成分甜豌豆花和錦葵花提取物使皮膚水潤的同時，還增加了嫩滑程度，預防粗糙幹燥等肌膚問題，還可以改善粗糙等情況

哺乳期孕媽普遍存在的現象就是皮膚蠟黃暗沉，看上去又老又難看，隻能靠着化妝添氣色。其實芳珂的這款面膜在一定程度上是有提亮效果的，隻是這個變化很緩慢，我也是長時間堅持使用才發現的（敷完面膜會有一瞬間的變白，那不算）。

适合所有膚質人群使用。

阿瑪尼405

正宗爛番茄鼻祖，飽和度超高超顯色，黃皮本名唇釉。

聖羅蘭小金條21

玫瑰調複古紅，港風濃濃，厚塗正紅，超級濃郁顯白，适合冬天。

以上化妝護膚品我以如數家珍，希望對各位寶媽有所幫助

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