在我國,不管你身在何方,我想你應該都吃過辣條,而且不止一次。辣條作為零食界的一個大巨頭,它在零食中的地位是沒有辦法撼動的,而且辣條各個年齡段的人都喜歡吃,如果你說沒吃過辣條,恐怕沒多少人會相信。
随着人們生活水平的不斷提升,零食已不再是我們小時候的“奢侈品”,上到老人、下到小孩都喜歡吃零食,但同樣随着市場上零食的種類越來越多,人們的口味也變得越來越刁鑽,一旦吃到了好吃的食物,自然也就接受不了那些不好吃的食物了。比如今天要說的零食——魔芋爽。
魔芋爽是近幾年才火起來的一種零食了,魔芋爽其實也說不上是特别的好吃,但是吃它不會長肉,而且魔芋爽的營養也挺高的,總之不能夠算作是垃圾食品。不少朋友也是因為魔芋爽這種功效才開始吃這道零食的,慢慢的就愛上它了。那麼吃它真的可以減肥嗎?
這裡要說的是,目前并沒有什麼科學證明吃魔芋爽是可以減肥的,大家不要神話任何一個食物的減肥作用,并不提倡靠某一個食物來減肥,重點還是應該在控制總熱量的前提下,選擇營養密度比較高的食物控制添加糖、飽和脂肪多的食物。比如利用完整水果代替甜飲料、甜食、用堅果代替加工肉,用全谷物代替精白米面而不是說想着多吃某一種食物就能起到減肥的效果。或許是因為魔芋本身的膳食纖維很多,而且熱量很低,才會有不少人拿它來當做減肥食品吧。
有些人為了滿足自己的好奇心而開始吃魔芋爽,并且一發不可收拾了,說它有瘾,甚至能吃出毛肚的味道。說它有瘾的人,可能是魔芋爽太好吃了吧,因為從産品來說,魔芋爽就隻是一些澱粉、魔芋精粉,糖和脂肪含量極低,遠不如奶茶,所以它并不會導緻成“瘾”,就拿快蛋的魔芋爽來說,吃起來辣辣的,香香的,脆脆的,無法自拔,因為好吃,所以成瘾!
還有些人則是借助魔芋爽去解除欲望或苦悶。生活中難免有苦惱,但是,隻要你把苦惱的毫無意義的消耗,轉移到有意義的實事上來,你就好像在一步一步地登上泰山極頂,在霧消雲散的晴空萬裡的早晨,你就會看到無比壯觀的一輪朝日。生活中并不是充滿鮮花和微笑,任何人都會有不如意、不順心的時候,問題是我們該如何的坦然去面對,魔芋爽可沒有這個功效,吃上它,或許能夠讓一些人更清醒些吧!
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縱然大家喜歡吃魔芋爽,有千般說辭,在蛋蛋這裡:我吃魔芋爽隻是因為我喜歡!!
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