歌詞裡說，特别的愛，給特别的你。而今天，這一位跑者，這一對跑者，這一群跑者……他們把特别的愛，給特别的上馬。

今晨7時，2022上海馬拉松準時鳴槍起跑，18000名跑者帶着激動的心情奔向終點。在經曆了2021年的暫别之後，今年26歲的上馬如約而至，上海也因為上馬而更顯活力，因為上馬而凝心聚力。

圖說：上海馬拉松鳴槍起跑 新民晚報記者 張龍 攝

一個人的上馬：他要跑100個馬拉松

衆所周知，馬拉松是一項極限長跑運動，對人的身心有着極強的挑戰和考驗，因此很多人望而卻步，而那些跑馬者也成為勇敢者的代名詞。但熟悉馬拉松的人都知道，這項運動從來不是年輕人的專利，不少高齡跑者同樣愛它、征服着它，童元文就是其中一位——今年78歲的他，已經跑了90多個馬拉松，他的目标是跑滿100個。

其實童元文是退休後才開始跑步的，2003年來到上海的女兒家，為了鍛煉身體才開始在世紀公園跑步。“一開始我隻是自己跑，每次就跑5公裡左右。後來認識了一些跑友，在大家的引薦下開始參加比賽。”童元文說，2008年的上海半馬是他的賽道首秀，“當時我已經64歲，家裡人擔心，所以隻跑了半程馬拉松。原計劃跑進2小時，到終點時一看計時器，成績是1小時45分。”

圖說：上馬參賽者中不乏白發跑者 新民晚報記者 張龍 攝

上海半馬的首秀讓童元文信心倍增，2009年他再次踏上上馬賽道，這次是直接報了全程，也是他人生中第一場全馬。最終三個月的備戰換來3小時55分01秒的好成績。“此後就一發不可收拾，第二年跑了大連、北京和上海，第三年跑了廈門、拉薩、黃果樹、杭州，反正一年比一年多。2013年開始出國跑，柏林、雅典、以色列、波士頓……真是有點走火入魔似的。”如今在童元文的手機相冊裡，幾乎都是獎牌照片、成績證書和他在世界各地參加馬拉松的留影。他也感慨說，跑步給自己帶來了健康，也帶來了快樂，讓自己變得更年輕了。

跑了90多個馬拉松，童元文的全馬最好成績是3小時35分，用圈内術語來說，他絕對算是一位“嚴肅跑者”了。不過童元文說，他的夢想是挑戰100個馬拉松，這次跑上馬不苛求成績，安全健康完賽最重要：“今年上馬能夠如期舉辦挺不容易的，好好享受運動的快樂吧！”

其實，像童元文這樣上了年紀的跑者，在每一年的上馬賽道上都能看到，他們中的絕大多數人不僅見證了上馬的成長，更身體力行地诠釋着永不放棄的上馬内涵——隻要堅持不懈，每一個跑完全程的人都是赢家。

兩個人的上馬：跑道上的“520”

對于上馬，跑者鄒春梅有一種特别的感情——她的首個全馬，就是2020年的上馬，那一年也正好是她和丈夫陳雲結婚20周年，于是兩人在上馬賽道上來了一次浪漫的“奔跑520”，“我們是用520的配速跑完全程的，也是用這種方式作為相伴20載的一種紀念，挺有意義的。”

鄒春梅透露，如今隻有150多斤的丈夫陳雲，七八年前是個200斤的大胖子。為了他的身體健康，也為了自己的家庭，她就督促他跑步減肥。跑着跑着，陳雲愛上了跑步，體重也減下來了，跑過的馬拉松也多了，5年裡跑了30多個馬拉松。一開始，鄒春梅并沒有陪着丈夫一起跑，比起跑步她以前更喜歡到健身房撸鐵，直到2020年初才開始認真跑起來。“有時候我陪他去外地參賽，就想着什麼時候能夠兩人一起跑在賽道上，而不是隻作為一個旁觀者。”鄒春梅說，在第一次一起參賽的上馬跑道上，兩人也體會到生活中的那種相濡以沫的感覺，“作為一個首次跑馬拉松的‘菜鳥’，我其實是有點緊張的，但好在有老公一直陪在身旁。他成績好，本來是第一槍起跑，而我是第二槍，他就犧牲時間在前面等我，最後我們以520的配速完成比賽。”而說起和妻子一起跑馬拉松的意義，陳雲的回答言簡意赅：“就是相互陪伴嘛！”

圖說：鄒春梅、陳雲夫婦 受訪者供圖

上馬就像一把鎖，鎖住了夫妻倆20年的感情。在上馬順利完成自己的第一個全馬後，鄒春梅開始規劃起未來的“二人馬拉松”，“以前是他一個人到處去跑，現在我也能陪他了，以後兩個人就可以到全國各地一起跑步，一起旅遊。”可讓她沒想到的是，因為疫情影響，那次上馬之後至今兩人隻跑了一個無錫馬拉松，今年的上馬是她的第三個全馬，“一開始，還是有些忐忑的，不知道上馬會不會被取消。等賽事最終确定了，才真正放下心來。”

如今鄒春梅也是一位忠實的跑步愛好者了，她平均每周跑步5次，三年來跑下來，在今年上馬舉行前跑量正好達到一萬公裡。今年的上馬，夫婦倆一同從B區出發，兩人沒想着要創造最好成績，隻要攜手安全完賽就好。鄒春梅說：“我老公原來的目标是在50歲之前跑滿100個馬拉松，本來2020年之前已經完成了30多個，後來受疫情影響，這三年都沒有幾個馬拉松比賽。如今上馬如約回歸，相信未來也會越來越好，我們兩個人将會繼續一起跑，跑遍全國，甚至跑遍世界。”

一群人的上馬：你是我的眼

沒有光明，依然奔跑，你就是我的眼，讓我看到光明和希望……這次上馬，有一群包括馬神鷹在内的特殊參賽者，他們就是來自“黑暗跑團”的腦癱、視障和聽障跑者，這些人在陪跑員的幫助下，成功踏上了上馬賽道。

圖說：黑暗跑團

32年前，馬神鷹的母親身懷三胞胎出現早産，她和弟弟妹妹一出生即被放進暖箱，過度吸氧導緻三人全部失明。32年後，馬神鷹成為某高科技公司工作人員之一，而她的另一個身份，則是“黑暗跑團”的一員。每周一次，在陪跑員的帶領下，她和其他團員一起奔跑在徐彙濱江，聽風穿過身體的聲音。作為一位“滬漂”，馬神鷹來到上海立業、成家，如今女兒已經6歲。今天，上馬舉辦日，也是馬神鷹的生日，她站上了上馬賽道，這也是她送給自己的生日禮物。黑暗跑團創始人蔡史印說，馬神鷹将在三位陪跑員的幫助下，勇敢地挑戰個人首個馬拉松。“其實在2021年，我就想挑戰一下全馬，但因為疫情上馬沒有舉行，于是在我生日那一天，我和陪跑員一起跑了一個全馬，目标是五個半小時，後來跑了五小時二十分，我也算是跑過全馬的人了。”馬神鷹說。

圖說：馬神鷹（左二）

“這個跑團是針對視障等人士的公益陪跑項目，鼓勵并幫助他們走出家門，參與跑步等運動。我們通過建立陪跑者與視障跑者溝通的渠道，改變社會對視障群體的偏見和歧視，促進跑道無障礙，人心無障礙。”蔡史印介紹說，黑暗跑團成立于2016年，初始團員均為盲人，此後逐漸有聽障人士、腦性癱瘓和孤獨症患者加入，“對于跑團成員來說，參加馬拉松首先是幫助他們平等融入主流社會的機會，特别對視障跑者，他們中很多人之前從來不出門，從來不運動，自從跟着我們從徒步到跑步再到參加馬拉松，完全改變了他們的生活甚至人生。”她說，黑暗跑團從2016年開始參加上馬，今年已經是第六次，而這次将有1名腦癱跑者、9名視障跑者、16名聽障跑者和60多位陪跑員參加，其中腦癱跑友和7名視障跑友都是首馬，“其實每年的上馬，都是我們跑團最大的節日，全國各地的跑友和陪跑員志願者們聚在一起，不參加上馬的跑團成員和親屬們在終點等候，大家一起分享戰勝自己的喜悅。”

除了馬神鷹，63歲的老穆曾是一名癌症患者，也是一位視障人士，他已經跟着黑暗跑團完成了十公裡、半馬，這次也在陪跑員的幫助下沖擊上馬全馬。他說：“陪跑員就是我們的眼睛，也是最信任的保護神，我們一起跑向光明。”（新民晚報記者 李元春）

記者手記｜活力回歸

今年上馬的參賽者何翌說，自己是個幸運兒，因為今年上海兩大最重要的賽事他都參加了，“水裡有上艇，路上有上馬，能參加這兩大賽事的人，還不算幸運嗎？”

何翌曾是一位專業賽艇運動員，曾經在2008年北京奧運會上獲得第七名。退役後他來到上海立信會計金融學院當老師，并率領學校的賽艇隊參加了今年十月底的上海賽艇公開賽。而這次的上馬，也将成為何翌的首個全馬，他覺得上馬能在疫情影響下正常舉辦，是一件很有擔當的事情，也說明上海這座城市的活力已經回來了，“其實普通老百姓也确實需要有這樣一個品牌賽事的激勵，能讓我們對未來抱有信心，因為畢竟疫情總會過去，正常的生活總會回歸。”

席卷全球的新冠肺炎疫情，不僅改變了世人的生活方式和社交習慣，也給舉辦上馬這樣大型體育賽事帶來巨大挑戰。但是民衆對運動的熱愛、對夢想的追逐不會停息，大家希望看到城市街頭奔跑的身影，因為那不僅僅是一個個具體鮮活的個體，也是一團團可以照亮其他人的火炬。最終，2020年，上馬成功舉辦，成為當年全球唯一保留大衆名額的白金标賽事；今年，上馬成功回歸，也讓世界再次見證了上海這座城市的軟實力。

衆所周知，馬拉松運動所蘊含的挑戰自我、挑戰極限的獨特氣質，能夠潛移默化地重塑城市精神和文化氛圍，讓城市更具動感和活力。而在這個深秋，在上海，上馬閃耀重啟，并用韌性、治愈和活力來塑造城市的精神氣質，這是信心的傳遞，這是活力的共鳴，足以令人振奮。疫情要防住，但生活的河流仍需要奔流。上馬的成功舉辦，已經不隻是一場馬拉松的狂歡，它更像是一縷自信的光芒，灑在每個人心中。

疫情之下，城市在奔跑；城市之中，無數人同行。一個個“奔跑”的個體，最終會彙聚起一股磅礴的奮進力量，奔向明天。（李元春）

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