腸道是人體重要的消化器官,擔負了人體大部分的排毒任務,由于人們所吃的食物全部要在腸道分解、吸收,剩下的殘渣也要從腸道排出體外。即使人處于休息狀态,腸道仍在運動,除參與消化吸收食物外,還參與許多重要器官功能的調節。
不健康的腸道會對人體造成危害
腸道内正常的菌群達400多種,100萬億個左右,菌體的重量約1——1.5千克,依據其數量多少可以區分為主要(優勢)菌群和次要菌群。
不健康的腸道是壞菌群繁殖的絕佳場所,大量的壞菌群會導緻阿摩尼亞、硫化水素及糞臭素等有害物質的産生。這些物質不但是惡臭屁的來源,更會加速腸壁的老化,産生導緻癌症的物質,成為大腸癌的發病根源。
病原體容易入侵,不健康的腸内,乳酸菌等好菌的量會變少,腸内呈堿性。另外,因壞菌所産生的有害物質使腸壁所具有的免疫功能下降,導緻腸内殺菌作用變弱,細菌或病原菌更容易侵入。
一旦腸道有益菌群與有害菌群的平衡被打破,癌症、肥胖症、代謝綜合征、過敏、腸胃功能失調、口臭以及牙龈炎等疾病便會接踵而至
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