新手健身私教工資?九江新聞網訊打開朋友圈，各種曬身材、曬運動，似乎每個人都要練出個馬甲線、人魚線來時下，讓私人教練監督自己進行“虐練”成了一種新潮流可是良莠不齊的私教隊伍和不菲的授課價格，使得消費者在選擇私教時越發遲疑為此專業人士建議，認準專業資質，根據自身體質合理安排鍛煉，今天小編就來說說關于新手健身私教工資?下面更多詳細答案一起來看看吧!

新手健身私教工資

九江新聞網訊打開朋友圈，各種曬身材、曬運動，似乎每個人都要練出個馬甲線、人魚線來。時下，讓私人教練監督自己進行“虐練”成了一種新潮流。可是良莠不齊的私教隊伍和不菲的授課價格，使得消費者在選擇私教時越發遲疑。為此專業人士建議，認準專業資質，根據自身體質合理安排鍛煉。

現象:聘請私教健身成時尚

“以前的娛樂多是看電影或是唱歌逛街。現在與朋友享受完一頓大餐後，大家便約健身房見。”餘小姐說。

昨日，浔陽晚報記者走訪多家健身房看到，在全民健身的大背景下，花錢流汗漸成一種時尚選擇。減肥、塑型、排解壓力、鍛煉身體，這是大部分市民健身的原因。采訪中浔陽晚報記者了解到，除了自己練習和上大課之外，聘請私教成為不少市民的健身新選擇。

在一家健身房内，一位健身私教向浔陽晚報記者介紹，他們的私教課程都是根據會員體質進行定制的，包括鍛煉計劃、飲食安排、日常作息等都有明确的計劃。一節課持續一個半小時至兩小時。“不少客戶都是一次性購買30節私教課程，一節課200元。”該健身私教告訴浔陽晚報記者，他接下來10天左右的私教課程已經全部約滿了。該健身房共有10名私教，目前課程最多的私教一天要上10節課，最少的也要上6節課。

“沒請私教，都不好意思說自己時髦！我先買了10節私教課。我是新手，請私教是想在一開始得到比較系統的鍛煉，避免誤區。”剛剛開始健身的小鄭說，自己的私教根據他所測試出的體能素質指标以及想要達到的預期，定制出一整套健身與飲食計劃。“我感覺健身私教的指導更有針對性，可以起到監督作用，更有利于我們短期内實現塑身目标。”小鄭說道。

探訪：私教工作室遍地良莠不齊

相比健身房的大衆化，個性化強的私教工作室如“雨後春筍”般冒了出來。一些有經驗的教練紛紛“自立門戶”，憑借私密環境和特色課程吸引消費者。

浔陽晚報記者調查發現，各健身工作室的“私教課程”一般按課時計費，一個課時收費在200到300元之間，最常見的3個月到半年的“私教課程”，花費在6000元到1萬多元不等。浔陽晚報記者采訪發現，随着健身私教這一行業越來越走俏，從業者水平良莠不齊等問題日漸凸顯，教練隻為賣課等私教行業種種“慣例”也讓消費者反感。

市民孫小姐說她之前在家附近的健身房辦了一張健身卡，2500元10次私教課，但她沒有拿到任何私教的合同和發票。上了5節私教課後，孫小姐印象最深的不是此前承諾的瘦身減脂訓練，而是私教滔滔不絕的營銷，催着她繼續購買其他課程，完了便撒手而去讓她一個人鍛煉，讓她感覺完全不像消費前宣稱的那樣專業，半年時間她換了4個私教。

建議：認準專業教練合理安排鍛煉

那麼，如何給自己選擇一位靠譜的健身私教呢？市民購買私教課程應注意什麼呢？浔陽晚報記者采訪了有多年健身教練從業經驗的林先生。

林先生說，“并不是教練收費越高就對自己的鍛煉越有幫助。”他認為，最妥當的做法，是聘請口碑好、從業經驗豐富的教練，能帶動自己的健身熱情。不一定要排行榜上數一數二的高價教練，不要被健身房奢華的裝潢所迷惑。

好的私教應該有私教認證證書，具備一定的理論基礎，受過系統訓練。林先生介紹，健身教練證書主要有3種：一是健身教練國家職業資格證書，由國家體育總局職業技能鑒定中心綜合管理；二是中國健美協會和健美操協會頒發的健身指導員證書；三是由國内外各類培訓機構組織培訓并自行考核認證的證書。林先生建議消費者，選擇健身私教時，最好先了解清楚再做決定，要根據需求理性消費，不要被商家的口頭約定所迷惑。

林先生還建議，市民在購買私教課程前可以要求先上一兩節課，體驗一下。通過體驗課程，可以親身感受教練的專業水準、溝通方式以及與自己相處是否融洽。市民也可以詢問其他學員的課程體驗，或者觀察教練在教其他學員時的态度作為參考。同時也提醒市民，鍛煉應根據自身體質合理安排。

（浔陽晚報記者 金璐）

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