減肥,吃海鮮不必擔心長胖哦!
By 嘗嘗好味道 【豆果美食官方認證達人】
1、我買的是泡發過的,(如果擔心有沙子,可以放點鹽,養養,)洗洗幹淨就可以控水了!
2、青紅椒各一個,
3、青紅椒,生姜,蔥都切絲,蒜切丁,
4、油鍋爆香生姜,蒜,蔥,
5、加蛏子翻炒,
6、蛏子很快就開了,
7、加料酒,生抽,鹽,翻炒一下,再加青紅椒煸炒,就可以起鍋了!
8、盛盤!
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