人老色先衰，皮膚衰老從女性二十五歲後就開始了，也就是說大部分九零後女性都進入了皮膚衰老的階段。當然完全衰老不會突然出現在臉上，最開始可能隻是眼角的細紋，又或者是面部肌膚的松弛，你能感受到的衰老正在一步步向你逼近，你怕不怕?

雖說你無法阻擋衰老的來臨，但你可以做衰老的絆腳石，讓它在來的路上困難重重，而你還能當一個完美的小仙女!想要解決皮膚松弛，六個小竅門告訴大家：

1、堅持運動沒壞處，保持身材還年輕

運動是年輕最大的秘訣，長期堅持運動不僅讓你的皮膚越來越緊緻，同時還充滿活力仿佛十八歲的少女一般。而想要解決面部松弛，更是離不開有氧運動。每天堅持半小時以上的慢跑，不僅能加速毒素的排出，還能增強肌膚的新陳代謝，從而改善松弛的面部肌膚。

2、維C有多重要?隻有女性才知道

維C是對抗衰老不能缺少的物質，它能促進體内膠原蛋白的合成，同事還能起到清除自由基的作用。要知道皮膚松弛和衰老都離不開自由基的侵害，所以補充維生素C是對抗自由基的一大“法術”;

想要補充維C?何須藥物來幫忙!隻要在生活中多吃富含維C的食物就能起到補充維C的作用，比如最常見的西紅柿、檸檬、橘子、蘋果等等，這都是維生素的最佳來源。

3、面部刮痧，美容養顔

通過面部刮痧的方式能促進體内血液循環，還能促使衰老的細胞脫落，讓你的皮膚越來緊緻。各位仙女不僅可以自行購買面部刮痧儀器，如果時間充足的話不妨去正規的美容場所，徹底做面部刮痧。

4、膠原蛋白補充不能少

元氣少女的皮膚永遠都是膠原蛋白滿滿的狀态，而膠原蛋白的流失正是導緻皮膚衰老和松弛的一大原因。補充足夠的膠原蛋白能讓皮膚光澤有彈性，還能起到修複皮膚的作用。

5、你做好抵抗紫外線的準備了嗎?

紫外線是傷害皮膚的一大元素，長期暴露在陽光下的皮膚不僅容易出現皺紋，臉部還會變得松弛，甚至有色斑出現。所以做好防曬工作很重要，防曬霜能少!但也要注意一點光是做好防曬遠遠不夠，回家也需要徹底卸妝，如此才能起到保護皮膚的效果。

6、冷熱水交替洗臉，效果更好

冷熱水交替洗臉是清潔毛孔、改善皮膚松弛的一大方式。首先用熱水對面部進行清洗，讓毛孔處在打開的狀态，接下來使用清潔産品對臉部皮膚和毛孔進行清潔。最後用冷水清洗面部，利用熱脹冷縮的原理來改善皮膚松弛情況。

當然現在也有多種美容技術能改善皮膚松弛，不過比較适合中老年女性，如果你還在青年階段就接受這類美容手術，當到了中老年之後，不得不定期對臉部進行維護，反而增添了很多煩惱，所以大家不妨多試試以上六個小辦法!

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