黑豆放置十年還能吃嗎?放了十年的黑豆通常不能食用了黑豆屬于糧食,其保質期較長,通常約為2年左右,存放時間較短的黑豆,其營養價值較高,其富含維生素E、膳食纖維,不僅能夠起到一定消除體内自由基抗氧化的作用,還能促進消化,避免便秘,今天小編就來聊一聊關于黑豆放置十年還能吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
放了十年的黑豆通常不能食用了。
黑豆屬于糧食,其保質期較長,通常約為2年左右,存放時間較短的黑豆,其營養價值較高,其富含維生素E、膳食纖維,不僅能夠起到一定消除體内自由基抗氧化的作用,還能促進消化,避免便秘。
但放了十年的黑豆通常營養流失較為嚴重,且很可能出現發黴的情況而不能食用。因此,存儲二十年的黑豆不建議食用,以免刺激腸道,引起腹瀉和嘔吐等不适症狀。
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