很高興與大家來分享對歐楷的學習，自己有多年的練習歐楷經驗，與大家分享，希望共同探讨與交流！

說起練習歐楷，首先要對歐顔柳趙楷書四大家的作品風格有所了解，然後再來具體剖析歐陽詢楷書的特征。

楷書四大家，是對書法史上以楷書著稱的四位書法家的合稱。也稱四大楷書，楷書四體，他們是：唐初歐陽詢、盛唐顔真卿、唐朝柳公權、元朝趙孟頫。

1.歐陽詢(557-641)，字信本，潭州臨湘(今湖南長沙)人。他的書法成就以楷書為最，筆力險峻，結構獨異，後人稱為“歐體”。

唐朝歐陽詢：其楷書法度嚴謹，筆力險峻，世稱“唐人楷書第一”，代表作《九成宮醴泉銘》。

2.顔真卿(709-785)，字清臣，京兆萬年人，祖籍唐琅琊臨沂(今山東臨沂)。 在書法史上，他是繼二王之後成就最高，影響最大的書法家。其書初學“草聖”張旭，初唐四家，後廣收博取，一變古法，反初唐書風，行以篆籀之筆，化瘦硬為豐腴雄渾，結體寬博而氣勢恢宏，骨力遒勁而氣概凜然，這種風格也體現了大唐繁盛的風度，并與他高尚的人格契合，是書法美與人格美完美結合的典例。

唐朝顔真卿(顔體) ：其楷書端莊雄偉，氣勢開張，世稱“顔體”，代表作《顔勤禮碑》《顔氏家廟碑》《多寶塔碑》《麻姑仙壇記》。

3.柳公權(778-865)，字誠懸，唐朝京兆華原人，官至太子太師，世稱「柳少師」。後世以「顔筋柳骨」并稱他們，成為曆代書法的楷模。他的書法結體遒勁，而且字字嚴謹，一絲不苟。在字的特色上，以瘦勁著稱，所寫楷書，體勢勁媚，骨力道健，以行書和楷書最為精妙。

唐朝柳公權(柳體) ：其楷書清健遒勁，結體嚴謹，筆法精妙，筆力挺拔，世稱“柳體”，代表作《玄秘塔碑》和《神策軍碑》。

4.趙孟頫(1254-1322)：字子昂，号松雪，松雪道人，吳興(今浙江湖州)人。他善篆、隸、真、行、草書，尤以楷、行書著稱于世，《元史》本傳講，“孟頫篆籀分隸真行草無不冠絕古今，遂以書名天下”。元鮮于樞《困學齋集》稱：“子昂篆，隸、真、行、颠草為當代第一，小楷又為子昂諸書第一。”其書風遒媚、秀逸，結體嚴整、筆法圓熟、世稱“趙體”。

元朝趙孟頫：其楷書圓潤清秀，端正嚴謹，又不失行書之飄逸娟秀，世稱“趙體”，代表作《玄妙觀重修三門記》。

歐顔枊趙楷書四家，今人推崇顔真卿，說他繼王羲之後壘起了另一座高峰。這種說法沒有錯，但專論楷書，歐陽詢被曆代書家奉為楷模，無論初唐四家，還是楷書四大家，歐陽詢都應是首當其沖的領軍人物。他的代表作《九成宮醴泉銘碑》（以下簡稱《九成宮》）寓險峻于平正之中，融豐腴于瘦硬之内，含韻緻于法度之外，當時南派書風的和雅與北派書風的雄勁，在此碑中得到了徹底的體現。由于它最徹底地代表了唐代書法的典雅之風，所以被稱為“唐楷之冠”，還被後世喻為“天下第一正書”，享有“萬事法成”、“楷書之極則”的美譽。

由此可見，歐陽詢的楷書成就以及《九成宮》的藝術價值是經過曆史考驗、得到普世公認的，其地位列于顔真卿之上。但大多數人學楷書，總傾向顔體《多寶塔感應碑》（以下簡稱《多寶塔》），而避開《九成宮》，認為前者宜于初學，後者屬于“高級教材”，而“初學”之後，立即奔向行草隸篆，總把《九成宮》抛于九霄雲外。　歐楷法度森嚴，确實難學。但我把歐楷字帖和顔楷字帖擺在一起，讓學生或家長選擇，他們大多覺得歐楷好看；有些學生學了一段時間顔楷之後，會問：“當初為什麼不讓我學歐？”我在教學中發現，讓小學生學歐，隻要他們肯努力，有一定悟性，能夠按我指教的做，總能有所進步；如果歐楷沒起色，轉而學顔，未必能好。不少學生學顔楷，總是做不到橫細豎粗，總是寫不出老辣渾厚的味道。所以我盡量不讓那些文雅内向的女孩去學顔，而是鼓勵她們去領略歐楷挺拔、颀秀的美感。 我不指望學生把歐楷學得如何出色，連我都不優秀。但我始終勉勵自己和學生，虔誠地努力下去，不斷領會和吸收歐楷的法度和美妙。我常跟學生講，學歐不是為了趕超歐陽詢，而是取法乎上，從小學會“守法”，懂得追求美。隻要今天的我戰勝昨天的我，還奢求什麼呢？

談起歐楷，人們總強調它的險峻與瘦削，如果隻看到這兩點，是很片面的。歐楷的筆畫固然瘦，但絕不像趙佶瘦金體那麼皮包骨頭，它仿佛美女的身姿，盡管苗條但仍有肉感，完全符合“肥不露肉、瘦不露骨”的審美标準。它在結構上主次分明，正斜有緻，收攏時密不透風，放開時大起大落，如同美女的體形，該凸的凸，該凹的凹，從局部看上去确實很險，但整體上總能化險為夷。另外，審視歐楷的筆畫關系，還能從中看到對齊、對稱、勻稱、迎讓、錯落、呼應等規則，由此造成筆意連貫、氣脈相 連、氣韻生動的藝術效果，使每個字看上去都是靜中有動，顯得十分和諧，十分從容，十分恬淡。所以我迷戀歐楷，我推崇歐楷，它處處包含着辯證的智慧，處處閃爍着中庸的光芒。如果用對立統一的理念來理解歐楷的法度，你所感覺到的就不再是森嚴，而是美妙，就會被它的魅力牢牢吸引，留連忘返，樂此不疲。

那麼，怎樣才能學好歐楷呢？我認為應做到四個方面：

第一，全面了解歐陽詢的身世、思想、學書經曆和他的書法主張，深入把握歐楷産生的淵源和時代背景。

第二，通讀歐陽詢的傳世名作，包括他的四大中楷、兩個小楷以及行書作品，尤其要精讀他的代表作《九成宮》，最好能備幾本原帖，床邊、案頭、挎包，甚至衛生間，隻要有空，随時随地都拿出來翻翻，以手指當筆，以手掌當紙，仔細揣摩歐楷的筆法、筆畫、結構和章法特征，隻要日積月累，終能爛熟于心。另建議把跟歐楷風格近似或迥異的字帖作比較，着重看同一個字在不同字帖中的寫法，這樣認知會更加深刻。

第三，挑選版本優良的入門集字字帖進行臨摹，按筆畫、偏旁、結構的順序，從簡單到複雜，穩紮穩打，逐個擊破。隻有不辭辛勞，才能收獲無數。在掌握若幹單字寫法的基礎上再去通臨原帖，由此更上層樓，領會章法與整體風格。若能至于娴熟，就能不看字帖而寫出一手好歐字了。這時候我們可以緩一口氣，去練行書或其它書體，但《九成宮》仍需常年溫故，它是歐陽詢曆經數十年苦功才寫成的傑作，面對它，我們不宜懷有“入帖”、“出帖”的念頭，唯獨苦心研習，才能在嚴謹的法度中遊刃有餘。

第四，閱讀後世名家對歐楷的論述，以及他們臨摹歐楷的墨迹。将這些墨迹跟原碑帖作比較，能夠透過刀痕看筆迹，借助名家更深入地理解原帖。在出版業和互聯網發達的今天，我們還可以看到一些名師編寫的教材和視頻資料，他們的分析很透徹細緻，示範很明晰，有助于初學者學習筆畫、掌握筆順、領悟筆法，達到事半功倍的效果。

最後，對學習歐楷者一點建議。

學習歐楷，當前絕大多數人存在線條僵直生硬，結體狀如積薪，章法上相鄰字體勢千篇一律、字型太均勻的大問題。主要原因是走馬觀花地讀帖，對歐楷認識粗淺所緻。若要破此局面，可以采取如下措施：

1.對初學者，可以先用平正法入手，這時，難免寫出類同美術字，也就是我上面所講的情況。但作為初級階段的勻稱感、平衡感、平行感的訓練是可以的。

2.幾個月後，要立即轉入藝術審美的要求當中去。具體的做法是：筆畫上，對起、行、收都要有抑揚頓挫節奏感的出現，同時還伴随着筆毫推進過程中（鋒）的上下或左右微妙的不着痕迹的擺動，同時伴有微妙的提按使轉，這樣寫出的線條看起來直，但内蘊極深，味道亦濃；在結構上，可以先在電腦上找出将要臨的那個字的美術字的正楷來，然後同帖上的字一比較，很容易看出體勢和線型的變化，這樣可以培藝術造型的觀察力。由此，也容易寫出險絕和欹側的結體來。章法上，在保證上下字協調的前提下，要寫出相鄰字的聯系，比如：主體部分的對應和疏密照應。還要同時關注相鄰字的變化，比如：大小、粗細、斜正、縱斂、字型、意趣等。

3.幾年後，能在章法聯系緊密的前提下如果能輕松自然地造險和創奇時，可以考慮通篇不可太張揚了，要把各種險和奇控制在最微妙亦即是最小的範圍，這樣的字自然是不激不厲而風規自遠的最高境界。當然，如果字裡有文化、修養、情感、才氣、審美等方面的注入更好！歸納起來，我所講的意思就是：初學分布，但求平正；既能平正，務追險絕；既能險絕，複歸平正。需要強調一點的是：最後的平正與開始的平正相差天壤之别！

希望以上看法能對歐楷愛好者有所幫助，謝謝！

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