多數人佩戴眼鏡都是長期不換，除非眼鏡破損才重新驗配，其實犯了很大的錯誤。

因為眼鏡在日常頻繁使用中，随着眼鏡的損耗和近視度數的變化，舊眼鏡對眼睛的負擔也在不斷加重。

如果不及時更換則很有可能産生視疲勞，嚴重時還可使近視加重。

那麼多久更換一次合适呢?

不同年齡人群的眼鏡更換周期随着身體變化不同也是不一樣的。

為什麼要更換眼鏡？

1、光學鏡片在使用過程中，表面會有一定磨損；樹脂鏡片可以吸收紫外線，但同時鏡片也會因此老化泛黃，這些因素都會影響透光率。

2、随着每個人年齡的變化，用眼環境和程度的不同，人眼的屈光狀态一直發生着改變，所以即使是成年人也要定期驗光。

3、為了更有舒shi感，新型的鏡框均采用仿生材料來制造配件，但配件也會老化，因此需要定期更換。

4、鏡片角度須保持與視線一緻的角度，否則就會看不清楚目标，而這個角度會随着眼鏡的反複摘戴而發生改變，所以定期進行調整非常重要。

多久換一次眼鏡？

處于不同年齡階段的人在換眼鏡上也會有不一樣的頻率：

1、青少年時期

青少年正處于讀書的階段，也是用眼高峰期，由于長時間近距離用眼，會出現睫狀肌調節痙攣，近視度數容易加深。

建議：青少年一般每3個月至6個月進行一次驗光，觀察度數是否有變化。

若近視加深，就應該更換鏡片了，否則度數不符會容易造成用眼過度，眼睛疲勞後就會容易加深度數。

2、成年時期

由于成年人眼睛發育完全了，所以度數比較穩定，而且和“熊孩子”相比，也比較愛惜眼鏡，因此可以每1年到2年更換一次眼鏡。

眼鏡日常怎麼護理？

1、擦眼鏡時應用專用的眼鏡布，如果鏡片沾有灰塵或沙子，建議用清水沖洗後再擦幹淨；

2、摘戴眼鏡時應用雙手拿住鏡腿，沿臉頰兩側平行方向摘戴；

3、不戴眼鏡時，請用眼鏡布包好放入眼鏡盒；

4、定期到眼鏡店對眼鏡進行保養，若鏡架變形也會給鼻子和耳朵造成負擔，鏡片也易松脫。

再次提醒各位近視的朋友，每2年需重新檢查眼睛和眼鏡，看是否需要對鏡架調整或者重新配鏡。

任何一個參數有變化，原來合适的眼鏡都可能不再合适。

當然，矯正近視和散光，除了配戴眼鏡，你還有另一種選擇：近視手術。

眼鏡屬于消耗品 ，一旦鏡片有劃痕，會影響到光學矯正性能，不僅起不到良好的改善視力作用，反而會造成一系列視覺疲勞表現，因此需要定期。

而一副眼鏡的價格從幾百到數千不等，2年更換一次，幾十年下來也是一筆不小的數目，再加上有些人會給自己配備隐形眼鏡、護理液，有度數的墨鏡和泳鏡等等，對比下來，摘掉眼鏡還能給生活帶來各種各樣的便利，做近視手術其實稱得上是一筆劃算的消費。

目前主流的近視手術主要分為兩種：激光近視手術、ICL晶體植入術。

1、激光近視手術

通過激光切削角膜組織來達到矯正近視的目的，不損傷其他眼部組織，切口光滑平整，創傷非常小，受到損傷一般在1-2天内就能修複。

2、ICL晶體植入術

ICL晶體植入術，是另外一種近視矯正方式，它采取加法的矯正策略，不需要切削角膜。

對于部分角膜條件不好的朋友，或者無法通過激光近視矯正的朋友來說，依然可以通過ICL矯正近視，同時它也是部分認同加法矯正策略的近視朋友的上佳選擇。

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