一、幸福與快樂

　　幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在于心态。

　　二、金錢

　　金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣，如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閑自在，也值！明白人能掙會花，善待自己。

　　三、珍惜得到

　　對于已得到的，人們往往忽視它；對于得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞，明白人十分珍惜和欣賞已得到的，并不斷地發現他的意義，使生活不斷充實和快樂。

　　四、擁有快樂的心态

　　生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂；與人為善，樂于付出，助人為樂；培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。遇事以平靜的心态去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。

　　五、平平淡淡才是真

　　高官厚祿，地位顯赫，是少數；平民百姓才是多數。少數人未必都是幸福，多數人未必不幸福；多數望着少數，不必自卑。人本無高低貴賤之分，隻要對事業盡心盡力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，何況大家都退下來了，大家都一樣，最終歸宿都要回歸自然；其實高官不如高壽，高壽不如高興，高興就快樂，快樂就是幸福。

　　六、享受生活

　　1、學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。學什麼？任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。
　　2、運動：遊泳、跳舞、打拳，各有所好，增強體質，心情越發好。
　　3、娛樂：旅遊、唱歌，隻要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為！
　　4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，隻有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，而且過得有聲有色，有滋有味。
　　5、培養多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實踐，讓生活多姿多彩。

　　七、幸福家庭公式

　　欣賞、尊重、表達 溝通、理解、包容 付出、互動、創新=幸福 快樂。

　　八、為自己好好活一把

　　人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。如今該為自己好好活一把啦！怎麼開心就怎麼過，做你想做和願意做的事，不管别人怎麼看，怎麼說！因為我們不是為别人的好惡而活，活出一個真實自我吧！

　　九、懷舊

　　人老了為什麼懷舊？人到晚年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙雲，站在人生最後之驿站，心靈渴望淨化，精神需要升華，企盼有純樸真情。

　　這時，隻有故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同事、老同學、老戰友共叙年輕時趣聞樂事，才能找到青少年的感覺和那份真情，珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂事。

　　十、順其自然

　　如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強求不得，強扭的瓜不甜。

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