自己的時間安排得很好?現在覺得每天時間安排不太合理，所以我将每天的事情做了一個梳理，想看一下在哪方面出現了問題因為二寶出生兩個月，在家裡還有兩個月的産假，所以不用考慮工作上的事情，下面我們就來說一說關于自己的時間安排得很好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

自己的時間安排得很好

現在覺得每天時間安排不太合理，所以我将每天的事情做了一個梳理，想看一下在哪方面出現了問題。因為二寶出生兩個月，在家裡還有兩個月的産假，所以不用考慮工作上的事情。

因為寶寶還小，通常晚上睡覺是在10:00左右，早晨在6:00左右起床，這中間由于寶寶夜奶，我會醒2~3次，但是緊接着很快可以睡着，雖然起床時有些疲累，但是也屬于正常的睡眠，所以這方面應該還好。

在6:00多起床之後會喝一杯水，6:00~6:40之間是我的學習時間，一般會看會兒書，做一些讀書筆記，确定當天的寫作主題。如果有時間會簡單列一個提綱，如果思路不太明确，那麼會在上午的時候尋找素材。

抽時間将提綱整理為文字然後上傳平台，這部分一般會用兩個小時左右。但在平台發表後便會不斷的反複的打開平台去看點贊數，像我這種表現型人格很不好，因為漸漸的會把遺忘寫作的目标、寫作的出發點，寫作是自己的興趣愛好，持續寫作是為了技能提升，這不能向外尋求，而應向内尋求。以後發表之後便把平台頁面關閉不再打開，在第二天發表新的文章後再統一看前一天的回複情況，然後再次關閉，等到第三天再去打開，這樣的話，會節省很多的注意力。

第三方面就是繪畫，因為我把成為水彩繪畫達人列為2020年的年度目标，購買了很多學習視頻和畫材，并利用大量時間進行繪畫。每天看視頻和自己練習占用了很多時間。但由于自己是初學者，以前沒有接觸過繪畫，上手比較慢，畫完一幅畫也需要相當長的時間，有的時候為了畫完還會影響其他事情的正常進行。解決繪畫時間長的問題應該少量多次，每天抽半個小時用于畫畫，時間不夠就抽一小段時間，用定投的思想指導自己的成長，畢竟一項新技能的培養長期不間斷練習才能見效果。

最閱讀了兩本書，《活出生命的意義》和《把時間當朋友》，我讀書讀的比較慢，大多用碎片時間閱讀。沒事的時候哪怕隻翻兩頁三頁，那麼一天積累也可以讀很多的頁，用碎片化時間讀書不要嫌時間短，即使兩分鐘也可以看一頁書，慢慢的一本書也能讀完。并且在讀完之後一定要寫一篇讀書筆記，或者是在閱讀中有什麼靈感都可以當做當天的寫作内容寫出來，倒逼自己輸出。

還有一大段的時間就是在用在手機上，雖然一直在強調自己不要去看手機，但是有的時候就沒有控制好。一刷手機時間就飛逝而過導緻有時候很多任務沒有完成。所以手機、lpad要嚴格控制。

平時喜歡看公号或是論壇帖子，掌握好時間的情況下可以看，但是看完之後必須要有所輸出，因為既然這篇文章耗費了精力、時間和注意力，那麼它就應該有所産出，哪怕寫得不太好，隻是把作者的意思複述一遍也可以，但是不要讓這段時間白白浪費，這也都是為寫作素材進行積累，接下來就不會再去絞盡腦汁考慮今天寫作主題是什麼了。

作為兩個孩子的媽媽家務一定少不了，不過因為我現在踐行的是極簡的生活理念，所以家中的雜物幾乎沒有，這也就大大減少了家務量。家中的清掃由機器人完成，有的時候老公會幫着清掃，我已經很久沒有掃過地和拖過地了。其次就是衣服的清理，家中有兩個洗衣機，一個專門洗小寶寶的，另外一個是大人和大寶的，除非衣服特别髒需要浸泡，一般都放在了洗衣機中隻需晾曬即可。再有一項就是要做飯，早晨的時候我會在6:40的時候開始準備早餐，一般會準備10~15分鐘，早餐比較簡單，午餐老公在單位食堂吃，大寶放在午托班，我隻要管好自己就可以，晚餐會準備的比較豐盛，用時比較長。現在大寶已經放寒假在家，所以在午餐上也需要投入更多的時間。這段時間沒有辦法節省，因為家人合理的飲食非常重要。若是自己手腳更利索，在做飯前就考慮好晚餐的品類，也會節省比較多的時間。

梳理了自己一天的時間安排，其實比較合理，沒有安排太多事項，并且每件事情也并非需要花很長時間。有一些任務進行得不好主要是受當時的心情制約，比如因為寫作沒有寫好，或是寫完發表之後的點贊率很低，或是自己在繪畫時遇到了困難，覺得自己手太笨而引發心理焦慮，其實焦慮帶來的不适感大于任務未完成的不适感，也需更多的時間調整狀态，所以調節好自己的心态、管理好自己的情緒就顯得尤為重要。

比如寫作上傳後，這已經是過去的一個事情了，無論寫得好或者是壞都已經過去了，再去反複糾結于點贊數隻是一種浪費時間浪費注意力的表現，況且寫作最大的技巧就是長時間去重複，一次寫得好或一次寫的不好都代表不了什麼，而且自己是把寫作當成記錄生活、理清思路的一種方法，持續寫作是對寫作本身的熱愛，而不是要在别人面前表現什麼，所以要想清楚自己的出發點。

繪畫也是這樣，自己是生手，遇到很多的困難再正常不過，就是因為現在畫的不好，所以才需要大量的練習，每個畫得好的人也不是一蹴而就的，也是經過5年甚至10年的努力才到達現在的成就，我用自己的現在去和别人的現在對比那當然不公平，畢竟一切都源于過去的積累，我能做的是用自己長期努力的結果和他們的現在比，隻要我有所進步那就說明我的付出得到了回報，還是把自己的心态擺正才更為重要。

梳理清楚了自己的時間，頭腦中也清醒了很多。這其實就是我喜歡堅持寫作的一個原因，真的可以幫助自己發現很多問題，也可以解決自己存在的困擾，讓自己更充滿鬥志的繼續前進。

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