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産後漏乳如何調理

生活更新时间:2025-01-25 15:44:29

在母乳喂養的過程中，很多媽媽都會遇到漏奶的情況，外出的時候碰上漏奶更是尴尬。

産後為什麼會發生漏奶呢？漏奶的時候怎麼做才能讓自己遠離尴尬呢？

1. 泌乳反射

相信不少産後媽媽出現過這種情況——聽到寶寶的哭聲就開始滴奶，或者抱一下寶寶也會激發奶陣，其實這是一種正常的泌乳反射。

有些寶媽在看到其他寶媽喂奶也會漏奶，寶媽會覺得不好意思，甚至有點害羞，自己怎麼突然變得這麼敏感，這也是正常的條件反射，刺激到大腦傳遞信息，從而出現漏奶。

【應對措施】如果寶媽奶水充足，那麼平時盡量避免看能夠帶來條件反射的場面。如果要外出或者上班，可以提前用吸奶器把奶水吸空。以防萬一，寶媽還能使用放溢乳墊，這樣即便出現漏奶也不擔心弄濕衣服。

産後漏乳如何調理（産後頻繁漏奶好尴尬）1

2. 泌乳分泌不規律

産後6周之前，母乳喂養還在磨合期，這段時間可能出現各種喂養問題。其中漏奶就是表現之一，這是因為母乳喂養還沒達到動态平衡，因此還是會出現漏奶的情況。

【應對措施】如果一直滴奶，寶媽也要樂觀面對，要繼續堅持按需喂養，養成良好的哺乳規律，并且要嘗試不同的喂奶姿勢，相信很快就會建立起适合你和寶寶的母乳喂養節奏。一般過了6周以後，待寶寶和媽媽相互适應後，漏奶的情況就會減少。

3. 乳房構造所緻

從乳房結構上看，乳頭位置較低，也是導緻漏奶的原因之一。奶水充盈的時候，在重力的作用下，母乳就會從乳頭流出來。

【應對措施】寶媽在産後不要想着需要經常喂奶就不穿内衣，反而要堅持佩戴哺乳内衣。哺乳内衣可以将乳房托起，同時還可以預防乳房下垂，減少溢奶情況。

産後漏乳如何調理（産後頻繁漏奶好尴尬）2

4. 乳汁分泌多

如果産後奶水充足，當奶陣來的時候，如果寶寶沒有吸，那麼奶水就會流出來，也就容易發生漏奶的情況了。

【應對措施】奶水太多，媽媽可以在奶水充足之前就給寶寶喂奶，這樣就不會讓乳房一直都充盈着，也可以緩解乳房奶水太多的情況。如果奶水依然很多，那麼在沒有不如的一邊乳房用一個幹淨的容器接一下漏奶，輕輕地壓住乳房，這樣也可以緩解漏奶的情況。

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