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火罐一次拔多長時間好

生活更新时间:2024-11-29 19:44:37

火罐一次拔多長時間好（火罐拔不對也會傷身）1

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火罐一次拔多長時間好（火罐拔不對也會傷身）2

近日，媒體爆出山東一名女子接受拔罐治療，因操作不當，身上的罐體取不下來，無奈之下隻得求助消防員。

拔火罐

提起火罐，大部分人并不陌生。感覺自己身體不适、腰背部酸疼時，往往會拔個罐。但是，拔火罐操作不當，可能會傷身。

專家介紹，拔火罐雖然是一種簡單便捷的保健方法，但很多人有一些誤區，認為拔火罐時間越長越好、罐子吸附得越緊越好。正确拔火罐時間應該是在10～15分鐘。此外，中醫講究辨證施治來确定拔罐的位置，不是簡單的哪兒不舒服就拔哪兒。

火罐一次拔多長時間好（火罐拔不對也會傷身）3

火罐一次拔多長時間好（火罐拔不對也會傷身）4

因此以下幾個拔火罐注意事項應該引起重視

體質過于虛弱、皮膚容易過敏以及妊娠婦女都應慎用；

在家中拔火罐時應注意防止燙傷及引燃易燃物；

拔罐時間不宜太長，留罐時間以10~15分鐘為宜，兩次拔罐之間的間隔以2~5天為宜；

拔完火罐後，不能直上直下取火罐，正确的方法是先用一隻手将火罐向一面稍微傾斜，另一隻手的指尖部位向下按壓與火罐接觸的皮膚，使空氣經縫隙進入罐内，罐子自然就會與皮膚分開；

拔火罐後不可立即洗澡，因為拔罐後皮膚敏感脆弱，此時洗澡易受風着涼，甚至導緻皮膚破損、發炎等；

拔罐後若局部皮膚有癢感，切不可搔抓，以免皮膚破損感染；

拔罐後應注意休息，并飲一杯溫開水。冬季拔罐尤其需要注意保暖，避免冷風直吹。

火罐一次拔多長時間好（火罐拔不對也會傷身）5

文字編輯/廣島

美術編輯/水川

來源/中國中醫藥報

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