卵巢每個月都會形成一個卵泡,并把卵泡排到盆腔,這就叫做排卵。排卵期處于月經周期中間,通常是每次來月經往前推算15天左右就是排卵期。雖然排卵期可以預測,但不能保證準确,建議用排卵試紙或B超檢查,來确定是否處于排卵期。平時也可以測量體溫,若明顯體溫比較平時升高0.3℃以上就代表了已經排卵了。但對于内分泌失調導緻沒有排卵,需要檢測内分泌水平來了解。
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