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生活中的治愈時刻

生活 更新时间:2024-11-26 13:42:22

生活中的治愈時刻(治愈生活的18件小事)1

生活需要被治愈
  1. 用花朵或綠植裝飾房間
  2. 洗個熱水澡然後鑽進被窩
  3. 給自己買一個小禮物
  4. 暢快運動讓自己出汗
  5. 看一部自己想看的電影
  6. 有條件的時候睡到自然醒
  7. 給自己做一餐飯
  8. 桌上放些喜歡的擺件
  9. 與好朋友談談心
  10. 與父母一起散散步
  11. 惬意的環境下讀一本書
  12. 聽一首令人放松的音樂
  13. 走到戶外曬曬太陽
  14. 珍貴的時刻拍張照片
  15. 給自己設置一個小目标
  16. 培養一個能堅持的小興趣
  17. 做一件能幫助别人的好事
  18. 每天記錄兩個開心事

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