金庸筆下稱洪七公是頂尖的“外門功夫”又或者也稱作“外家功夫”，而很多讀者理解這個“外門功夫”就是全靠身體筋骨強悍，不借内力，此前在我所寫一些文章中，也有讀者在評論區有這種觀點。我認為結合金庸筆下的武功描寫來看，這樣理解是錯的。

洪七公被稱為“外家功夫”或者“外門功夫”，但很顯然洪七公也打坐練氣，也練内功，要不然他《神雕俠侶》裡跟歐陽鋒比拼内力，沒内力怎麼拼？原文中寫道：

哪知對方内力猶如長江浪濤，源源不絕的湧來，過了一浪又是一浪，非但無絲毫消減之象，反而越來越是兇猛。洪七公自信内力深厚，數十年來勇猛精進，就算勝不了西毒，但若全力守禦，無論如何不緻落敗，豈知拚了幾次，歐陽鋒的内力竟然越來越強。

這段描寫實打實的就是洪七公以内力和歐陽鋒硬拼，沒有其他招數招式，所以洪七公顯然也是勤練内力的，卻被稱為外家高手。

再看降龍十八掌，它需要内力作為支撐，洪七公也說過“我這掌力要是能發不能收，不能輕重剛柔随心所欲，怎稱得上是天下掌法無雙的‘降龍十八掌’”。原文中有關降龍十八掌需要内力支撐的描寫也不算少，這裡節選郭靖和金輪等人相鬥的片段如下：

法王等三人緊緊圍住，心想他内力便再深厚，掌力如此淩厲，必難持久。豈知郭靖近二十年來勤練“九陰真經”，初時真力還不顯露，數十招後，降龍十八掌的勁力忽強忽弱，忽吞忽吐，從至剛之中竟生出至柔的妙用

由此可見，降龍十八掌雖然被稱為外門功夫，卻是要依托内力的。那麼，金庸筆下的内門功夫和外門功夫是怎麼理解的呢？

我認為金庸筆下“内家功夫”和“外家功夫”的區别在于，專修内功的武功，就是“内家功夫”，比如《九陽真經》，它隻修内功，沒有武功招數。所以覺遠空有一身内力，卻不會武功，遇到何足道雖然手忙腳亂應付過去了，但他實實在在是不會招數的。張君寶也是靠着一對鐵羅漢和楊過傳授的三招黯然銷魂掌，這才有了武功基礎。

至于說“外家功夫”，我認為自身不修内功，卻又要依托内功來使用的，或者說具體到内力的使用法門的，在金庸筆下可以統稱為“外門功夫”。比如說典型的“降龍十八掌”，它自身是不修内力的，但是沒有内力基礎卻又練不了降龍十八掌。而它本身是對内力的運用和使用，内力經過這路掌法得以優化之後使出來，放大了内力的攻擊效果。

就好比一個人手裡有一支箭，他可以以扔的方式把箭丢出去傷人，他也可以借助弓來把箭射出去傷人。人本身的力量并沒有變化，但通過弓把人的力量積蓄起來，形成勢能在瞬間爆發，就可以把箭射到平時人扔不到的地方。同樣内力的人，使出降龍十八掌，就好比一個人拿弓射箭和以力量投擲箭，效果不同。

而金庸筆下也有一本“内外兼修”的武學秘籍，就是大名鼎鼎的《九陰真經》。論到招數的威力，它記載的九陰白骨爪可能不如降龍十八掌，但它既有内功心法，也有武功招數，所以它其實就是内外兼修。

這點尤其在梅超風身上體現得很明顯，她和陳玄風盜走經書，卻沒有經書中的内功部分，加上自己練不得法，以自己桃花島内力來駕馭九陰白骨爪，也是被稱為“一身橫練功夫”，也成了“外門”高手。當初在大漠之中，江南七怪面對兩個黑風雙煞，刀砍不入，劍刺不傷。如果不是郭靖誤打誤撞刺中陳玄風命門，七怪恐怕是要全滅。

但哪怕梅超風筋骨再強，遇到了降龍十八掌這樣的外門功夫，照樣能打得筋斷骨折。以江南七怪對黑風雙煞時的描寫，全金發的秤砣砸在她身上都毫不介意，可以說筋骨之強已經極其罕見。但筋骨再強，沒有足夠的内力護體，卻被一招蛤蟆功直接打跪。所以金庸筆下的“外家功夫”并非純靠筋骨強橫，而是對内力的運用。

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