在外面過了第一個年，數次想家想到哭。唯一能讓我覺得不回家好的地方，就是避開了“母乳羞恥”。

去年過年時孩子三個月，大家對我母乳的評價是一片積極：

有奶吃多方便啊。

有奶吃真是太好了。

今年孩子16個月了，可以想象，今年的言論将會變成：

怎麼還在喂？該斷了。

這麼大了還吃奶，醜都不怕。

先來一句感慨，母乳媽媽真是太苦了。

每當有人問我打算喂到什麼時候，我的回答都是：

兩歲左右，自然離乳。

兩歲不是空口瞎說，是世界衛生組織和聯合國兒童基金會的建議：

前六個月純母乳喂養，之後添加輔食，并繼續母乳喂養到兩歲及以上。

然而，婆家娘家兩家人，除了Jordan和我弟弟妹妹，沒有人支持我繼續哺乳。

就是Jordan，曾經也認為喂奶到一歲就差不多了，兩歲太久。但在慢慢的養育過程中，逐漸接受了我的方式，我們倆達成了一緻。

有時我會在寶寶晚上睡前給爸媽打視頻通話，每次他們聽到寶寶說“neinei”時，都會對寶寶說：這麼大還吃奶，醜不醜？或者跟我說，該斷奶了。我每次都是選擇忽略。

元旦前帶娃去東北，婆婆對我的最初幾句話也有“該戒（奶）了”。現在跟我們一起生活，也偶爾會提起。不過奶奶也并非強勢要求，所以我也忽略。

但被說得多了，難免有情緒。

是我懷胎十月

是我經曆了分娩的陣痛

是我日日夜夜的付出

是我的孩子

我願意喂

他願意吃

為什麼要橫加這麼多評價、幹涉、甚至羞辱？

2019年2月14日，我查出懷孕（當年給Jordan的情人節禮物哈哈），到現在整整兩年，關于育兒，我所學的，我所思考的，我所實踐的，我有自信，肯定比大部分人都要多。

繼續哺乳，雖說是自然而然所為，但我也權衡了當中的利弊，結果利遠遠大于弊。不管是對孩子身體還是心理健康，繼續母乳都能帶來好處。

要說弊的話，我能想到的就是母乳媽媽可能會累一點。我說可能會累，是因為我作為母乳媽媽，我并沒覺得累，哺乳是我和孩子親密的方式，能安撫他，也能溫暖我，我們倆都享受其中。

今天這篇，我化情緒為文字，針對那些常見的長輩認為的母乳的“負面影響”，來辟個謠。

這個問題，可以說不是問題。

孩子最終都會離乳，沒有孩子長大後還要吃奶吧？

對于一兩歲的孩子來說，想要吃奶，媽媽也願意，為什麼不行？

而且，母乳對于孩子來說，作用不僅僅是提供營養，心理上的安撫也非常非常重要。尤其是一歲後，安撫才是更主要的作用（營養主要來源于日常飲食）。

如果媽媽不願意，就應該溫柔而堅定的拒絕。但是斷奶也有方法，斷崖式不可取。

如果孩子對奶的依賴超過了能接受的程度，那麼需要反思的是，日常給予孩子的其他安撫和關注是否足夠。

另一個擔憂，是怕孩子長大後仍然“依戀母親”，“媽寶”，不利于養成獨立人格。

隻有缺什麼才會拼命去要什麼。隻有缺乏安全感，缺乏足夠的依戀，才會在長大後表現出病态的依戀。

幼兒時期給予充分的愛，孩子的心理才能獲得足夠的能量，将來才能成為獨立的人格。

母乳是孩子和母親聯系最親密、最直接、最有效的方式，也是孩子獲得愛的非常重要的途徑，為何要早早的斷掉？

那些早早被訓練“男子漢不許哭”、“别老粘着媽媽”的，長大後反而更難獨立。

而且，我還能舉出很多吃奶吃到兩三歲，成長得無比健康、獨立、自主的例子。

這點，完全是大人想多了，該覺得羞恥的是大人。

完！全！不！影！響！

拿我家小朋友來說，從9個月開始就一日三餐，不過一歲以前比較随意，他也吃的不多。近來他胃口變好，三餐的食量明顯上漲，同時吃奶的次數也自然減少，白天已經減少為0-1次。

身高體重正常增長，大運動、語言也在健康成長，一點毛病都沒有。

如果你說誰家的孩子因為吃奶不吃輔食，那是整個飲食方式甚至養育方式的問題，不是母乳的鍋。

母乳都沒有營養，什麼有營養？

大家都同意剛出生的寶寶吃母乳是最好、最有營養的，怎麼一過周歲（或幾個月後、來大姨媽後，等等某個時刻），母乳就突然沒營養了？

稍微動動腦子就會發現這毫無道理吧！

而且，一歲以後三餐為主，母乳隻是輔助，如果還是隻喝母乳，那肯定營養不夠。但這不是母乳本身沒營養，還是孩子的整體飲食沒安排好的問題。

好吧，這條我說來沒什麼底氣，因為我的孩子還沒能睡整覺，晚上還需要吃一趟奶。

但對我來說問題不大，他吃奶的時間大緻是我睡覺的點，影響不大。相比繼續母乳帶來的好處，這個原因不值得斷奶。

其實，母乳和睡整覺并非不可兼得，很多小孩甚至出月子就能睡一整晚。吃母乳确實可能會更難一點，但也是有方法的。

當然我也不反對有些媽媽為了睡眠斷奶，母乳的确辛苦。同樣，選擇繼續哺乳，也不應該遭到反對和指責。

我大概從四五個月開始就不怎麼漲奶了（供需平衡，不是奶不夠！），現在一整個白天不吃才會有點漲。婆婆問過幾次還有沒有沒奶，尤其是寶寶吃的時間很短的時候。

答案是肯定的，隻要孩子在吃，就肯定有。隻要稍微了解一下母乳産生的原理就會确信無疑。

一歲以前以奶為主的時候我都沒糾結過奶量夠不夠，現在營養不主要靠母乳了，我就更不在意奶有多少了。

放輕松就好，記住，母乳是最強安撫手段。

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小宋出生以來一共發過兩次燒，一次是八個半月幼兒急疹，還有一次是十五個月時病毒性感冒。兩次我都沒有采取任何措施，隻是喂奶——

事實上，就我們遇到的這兩次情況，喂奶就足夠了，做其他的反而多餘。

母乳裡含有的免疫活性物質，能幫助寶寶順利戰勝疾病，同時增強他自己的免疫系統。

在我看來，母乳是一件很美好的事。

很多時候，我們母乳媽媽需要的不是支持，不反對、尊重我們自己的選擇，就足夠了。

少幾分指責，多一些理解，世界會更美好。

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