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晚上為什麼不能吃姜

生活 更新时间:2024-07-19 21:17:59

辟謠【晚上吃姜沒這麼可怕】江湖上關于生姜有很多傳說,比如“晚上吃姜勝似砒霜?”,很多人都信以為真。這說法可靠嗎?不可靠!生姜的成分在白天與晚上并沒有什麼區别。如果睡前吃的過多,會使人精神略感興奮,容易影響睡眠。但顯然沒有人會沒事吃那麼多生姜。所以晚上吃生姜與砒霜沒什麼關系,隻要正常當配菜吃,不會有什麼壞的影響。(via 科普中國)

晚上為什麼不能吃姜(晚上吃姜沒這麼可怕)1

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