
營養又美味哦

最主要還是做法簡單

食材:番茄,雞蛋,玉米渣或玉米面

番茄切碎備用

先大火将鍋燒熱,放油改小火

倒入番茄炒出湯汁

差不多這個狀态

加入高湯或清水

煮沸後倒入泡好的玉米渣

用鏟子順時針攪拌

加入适量鹽

雞蛋打散

緩慢倒入鍋中

用筷子輕輕劃圈攪拌

美味又營養的玉米羹成了

盛出,加幾粒熟芝麻,吃着更香

是不是很簡單?!十分鐘内完成。

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