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減脂怎麼能不吃炸雞呢

圖文 更新时间:2025-01-01 23:16:03

什麼?吃炸雞也不胖?

是的,我不是在逗你玩兒,

小夥伴們都是異常得機智成熟。

所以,小C決定要告訴你們一個

吃炸雞也不會胖的方法。

減脂怎麼能不吃炸雞呢(吃炸雞也不會胖)1

大家都知道,吃的食物會先滿足生命運動所需的能量,其次轉化為非必須氨基酸,然後合成蛋白質。再多餘的就會轉化成脂肪儲存在皮下了。

不是吃多少熱量長多少肉,而是多攝入的熱量過多才轉化為脂肪。

減脂怎麼能不吃炸雞呢(吃炸雞也不會胖)2

人體一天基礎代謝是2000卡熱量,所以隻要合理飲食控制好熱量源頭我們就可以在享受美食的同時又不長胖。

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脆功夫香酥雞,第一優選好油,每天換油。

減脂怎麼能不吃炸雞呢(吃炸雞也不會胖)4

第二套餐合理膳食比例,雞肉是優質蛋白質,優質蛋白質可以增加人體基礎代謝。油炸增加風味的同時配合輕食,平衡營養。

減脂怎麼能不吃炸雞呢(吃炸雞也不會胖)5

第三嚴選原料,統一冷鍊配送每一塊雞肉都可以追溯源頭,讓大家吃的滿足吃的安心。

減脂怎麼能不吃炸雞呢(吃炸雞也不會胖)6

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