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白頭發拔一根長十根有科學根據嗎

生活更新时间:2024-12-05 00:09:10

現代社會競争壓力的大，人們的工作節奏不斷加快，很多人被頭發變白所困擾。

經常聽人說，白頭發拔一根長十根。這種說法有科學依據嗎？

白頭發拔一根長十根有科學根據嗎（白頭發拔一根長十根）1

拔一根長十根？

事實的真相是：正常情況下，頭皮毛發的數量其實在出生期就已經定型了，一般人大約有10萬根頭發。

随着年齡的增長，毛囊會減少，新生兒密度為1135/cm2，20-30歲為615/cm2，30-50歲為485/cm2，70-80歲僅為435/cm2，這也是老年人頭發稀少的原因。

頭發的生長周期分為生長期、退行期和休止期。生長期為4-6年，退行期為2-3周，休止期約為3個月。每根頭發都有自己的生長周期，拔掉白頭發隻會縮短這根白發的壽命，并可能在這個毛囊裡長出新的白發。

拔一根長十根的說法是不科學的。拔掉白頭發不會越長越多，但是會損傷發根，嚴重時還會導緻皮囊炎。

白頭發拔一根長十根有科學根據嗎（白頭發拔一根長十根）2

人的頭發為什麼會變白？

人的毛發中間是髓質，靠外這層稍微堅硬一點的是皮質，最外面那層叫做毛小皮。長白頭發最主要的原因，是頭發的皮質和髓質裡黑色素顆粒減少。

白頭發拔一根長十根有科學根據嗎（白頭發拔一根長十根）3

我們屬于黃種人，頭發先天是黑色的，這是因為組成頭發的上皮細胞内含有黑色素。

白發的出現主要與頭發的皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關，黑色素顆粒數量多、密度大，頭發則呈黑色，反之則顔色淺淡。

人到40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，因此頭發開始發白。

白頭發拔一根長十根有科學根據嗎（白頭發拔一根長十根）4

“少年白”是怎麼形成的？

年輕人白頭發，又稱之為“少年白”，這種情況在臨床醫學上是很常見的。造成“少年白”主要有兩種原因：其中一種是先天性少年白，這和遺傳因素有關。

還有一種屬于後天性少年白，這和飲食營養不良、疾病以及精神因素有關。比如年輕人比較偏食，體内營養素缺乏，容易導緻少白頭。還有如今人們生活節奏比較快，學習工作壓力大，造成精神焦慮、緊張等等，或突然遭受較大的精神刺激，這些情況也會導緻少白頭。

白頭發拔一根長十根有科學根據嗎（白頭發拔一根長十根）5

再有一種情況就是疾病的影響，例如有的孩子患有惡性貧血、結核等慢性或消化性疾病，造成毛發的營養不好，也會導緻少白頭。

白頭發怎樣預防？

頭發的生長包括它的顔色光澤，和人整體的健康狀态關系緊密。

睡眠是一個非常重要的影響因素，如果睡眠不好、精神壓力大、緊張、焦慮，就會影響頭發的質量包括顔色。

隻有均衡營養、勤于鍛煉身體、好好休息，才能夠讓自己擁有一頭健康亮麗的秀發。

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圖片來自網絡

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