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搖滾沙拉的做法

生活 更新时间:2025-05-17 12:37:51

搖滾沙拉的做法?蘋果30克、雞胸肉100克、生菜2片、熟雞蛋1個、青瓜30克、芒果30克、什錦麥片15克、熟蝦仁20克、聖女果30克、千島醬1包,下面我們就來聊聊關于搖滾沙拉的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

搖滾沙拉的做法(搖滾沙拉怎麼做)1

搖滾沙拉的做法

蘋果30克、雞胸肉100克、生菜2片、熟雞蛋1個、青瓜30克、芒果30克、什錦麥片15克、熟蝦仁20克、聖女果30克、千島醬1包

果菜類切小塊。

雞胸肉用水加點鹽煮熟。

雞肉與雞蛋切小顆。

取瓶子,先放質地較脆硬的青瓜、蝦仁。

放蘋果與雞肉。

加入雞蛋場塊與聖女果。

放芒果。

最後放生菜與什錦麥片,瓶蓋蓋好,可以外帶了。

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