自制蜂蜜檸檬茶教程-tft每日頭條

自制蜂蜜檸檬茶教程

生活更新时间:2025-11-03 07:01:12

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）1

看了中餐廳，記憶深刻趙薇的蜂蜜檸檬水，雖然夏天喝非常解熱爽口，但我以你啊你及都喝，簡單好喝，更何況還養生，每周都會泡上一次。

蜂蜜檸檬水的做法

檸檬用水打濕，用鹽搓1-2分鐘。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）2

用流水洗幹淨。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）3

擦幹水分。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）4

切薄片。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）5

放進幹淨的瓶子裡。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）6

倒進蜂蜜。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）7

封口放進冰箱冷藏腌制5-7天。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）8

取一片檸檬。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）9

盛一勺蜂蜜。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）10

沖入60-70度的溫水，攪勻即可飲用。

自制蜂蜜檸檬茶教程（蜂蜜檸檬茶酸甜好喝）11

小貼士營養價值分析

維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，還能有效的預防和治療高血壓和心肌梗塞等症狀。檸檬果皮富含芳香揮發成分，有生津解暑、開胃健脾的作用，對壞血病的治療也有一定的效果。

蜂蜜含有的營養成分十分複雜，含有糖、維生素、有機酸、以及鉀、鈣、鎂、磷等礦物質元素。此外，蜂蜜能改善血液的成分，能促使肝細胞再生，保護肝髒正常功能，對脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。

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