春節和父母團聚，突然有一天發現媽媽在用尿素軟膏塗小腿。

媽媽小腿幹燥、發癢、起皮，于是也沒多想就拿它來止癢。

激素類藥膏主要針對的是濕疹過敏這樣的狀況，在這個問題上，不僅藥不對症，長期使用還會引起激素性皮炎。

但她說家裡的潤膚乳對小腿幹燥已經不管用了。

我自己的洗澡習慣并不好，每天都洗，冬天水溫一熱，小腿也會偶爾出現幹癢的狀況。

我研究了一個“偏方”，針對解決小腿幹燥特别有效，按照這個辦法，幫媽媽做了一次護理，就解決了發癢的問題，持續做了幾次後，把這個老大難的問題解決了。

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先和大家說一下關于這個“偏方”的科學道理。

當進水量 >排水量的時候，就是我們常說的水潤肌膚，反之，就會皮膚幹燥，程度嚴重了還會發癢。

解決皮膚幹燥問題，要不擴容進水量，要不阻擋排水。

從體内向表皮輸水，靠的是一種叫“水通道蛋白”的東西。

它們的數量是相對恒定的，所以進水量的擴容性有限，當幹燥問題非常嚴重的時候，一般來說。都是排水系統出了問題。

真皮層通過滲透壓，由水通道蛋白向表皮層輸水

阻擋體内水分的透皮流失，是角質層的一個重要功能，在這個工作崗位上，有三個重要的成員：皮脂膜、細胞間脂質、天然保濕因子。

皮膚的角質層磚牆結構

分别介紹一下。

皮脂膜：在角質層的最外層，是一層不連續的油膜，可以理解成戳了孔的保鮮膜。

細胞間脂質：角質層的結構，像一種磚牆結構，角質細胞是磚頭，細胞間脂質好比連接磚頭的泥漿。

天然保濕因子（NMF）：角質層中存在的一種具有保水作用的吸附性物質，它在角質層裡能把水變成類冰狀态儲存起來。

它們的工作原理是怎樣的呢？

體内水分向體外流失，天然保濕因子會抓取一部分水分儲存起來，有需要的時候再釋放。

細胞間脂質負責填充磚牆的縫隙，縫隙少了，流失的水分就會減少。

最後一關防守大将就是皮脂膜，相對完整的皮脂膜會遮蓋得更好，讓水分不容易透出去。

皮膚的清潔工作，最容易損傷這三個朋友。

我們洗臉或是沐浴時用的清潔産品中，都含有具有去脂能力的表面活性劑，特别是皂基類的産品，去脂能力很強。

我們常提到的過度脫脂，意思就是在清潔的時候，清潔産品除了清除皮膚上附着的油污，同時也損傷了皮脂膜和胞間脂質，從而影響了皮膚的擋水功能。

天然保濕因子本身特别親水，如果水溫過熱，以及沖洗時間太長，都會讓皮膚中的天然保濕因子加速流失。

這就是為什麼洗完澡後，皮膚容易幹，水越熱，越容易幹。

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我們常使用的保濕産品，是如何幫我們保濕的呢？

如果有喜歡在美麗修行上，看産品成分表的朋友，一定會比較熟悉兩個詞：保濕劑和柔潤劑。

保濕劑，通過從大氣和皮膚中吸收水分來給角質層增濕，相當于做進水量的擴容工作，甘油和山梨醇就是我們經常見到的保濕劑。

柔潤劑，通過在皮膚表面形成一層封閉性的油膜，阻止水分蒸發，相當于解決排水量過大的問題，常見的有凡士林、礦物油等過脂劑。

為皮膚補充流失的天然保濕因子，也非常重要。

在護膚品種，你常見到的一個成分：透明質酸，就是一種最常見的天然保濕因子，有些商家常用它更洋氣的一個名字：玻尿酸。

這個成分真的非常普通，使用也非常廣泛，估計僅次于水和甘油。

要是你看到哪個産品把這個成分說得很傳奇，你當心錢包，别花冤枉錢了。

終于可以回到小腿上來了。

去年夏天，從實驗室的測試品開始，到現在，我一直都用的自家氨基酸沐浴露，以前每年冬天，身上都會癢，必須每天塗身體乳，然後渾身粘糊糊的鑽進被窩。

去年整個冬天，我都沒用過身體乳，靠的就是氨基酸沐浴産品非常溫和，不容易造成皮膚過度脫脂的問題，對皮脂膜和胞間脂質的保護比較好。

但小腿有時候還是會幹癢，說明這個部位的透皮失水比其他的地方要嚴重很多。

再加上天冷，洗澡水溫比較高，天然保濕因子自然流失就多。

所以，要解決這個問題，重點就在于補充天然保濕因子，以及加強皮膚的擋水能力。

最初我是直接用的面部産品在小腿上，一個是補充天然保濕因子的水，一個是面霜，但持續性效果不太好，過了幾天又出現了幹癢。

因為不同部位的皮膚滲透差異很大，在滲透次序上，生殖器>頭部>軀幹>手足。

所以在保濕産品上，面部産品更側重于保濕劑的功效作用，避免柔潤劑使用不當，造成皮膚過于封閉，出現焖痘這樣的狀況。

而手足産品，則更側重于柔潤劑的防護作用，很多護手霜采用的都是封閉性最強的保護型或是加脂型柔潤劑。

我解決問題的方式也很簡單，繼續使用補充天然保濕因子的水，然後把面霜換成了便宜的護手霜。

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為了證明我這個“偏方”不是老中醫那學來的，講了好多篇幅，估計伸手黨們都受不了了。

下面就是我具體使用的産品。

補充天然保濕因子，我用的是自家的精華水，它的特點是含有十幾種天然保濕因子的複合配方，大家也可以用自己常用的保濕水（注意不是做二次清潔的化妝水）來試試。

安翠×佰能研究所1号瓶精華水

護手霜，我用的是小甘菊經典護手霜，這個産品相對其他護手霜的特點是膚感比較清爽，沒那麼厚，我個人的喜好一直不喜歡太油，太厚的産品。

不過，用哪個具體的品牌和産品，關系都不太大，這類産品的基本屬性決定了它們的功效側重。

我也是正好家裡有什麼就用了什麼，不考慮膚感問題，可能很多老國貨品牌的産品相對性價比更高。

HERBACIN德國洋甘菊經典護手霜

護手霜的配方成分比起面霜，一般來說口味都比較重，隻是用在身體的局部部位，大家也不用過于擔心刺激性和安全性，我們的身體不像臉天天被折騰，耐受性相對是很好的。

有時候，理解了一些基礎知識的原理，靈活運用，一些老大難的問題，可以既經濟又有效地被解決。

誰說護手霜隻能用在手上的呢？春天已經來啦，抓緊護理好自己的大長腿呀，短褲和裙子都已經按耐不住啦~

護膚•奇扒說

願你我，越來越美！

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