空氣炸鍋炸花生米-tft每日頭條

空氣炸鍋炸花生米

生活更新时间:2025-11-08 17:14:44

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）1

作者：書拉密女love

用料

花生米 230克

西王玉米胚芽油 60克

白砂糖适量

做法步驟

1、用這種玉米胚芽油，炸出的花生米香脆，顔色也鮮亮，而且玉米胚芽油有良好的煎炸性和抗氧化穩定性，營養價值也十分豐富。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）2

2、準備花生米和油。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）3

3、将花生米清洗幹淨，并在水裡浸泡2.3分鐘。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）4

4、撈出花生米，稍微瀝幹一下水分備用。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）5

5、熱鍋倒入适量的玉米胚芽油。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）6

6、油熱五分倒入步驟4的花生米，小火慢慢炸。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）7

7、在炸花生米的過程中要适當的翻動花生米，防止花生米炒糊了，炸到圖中這個顔色的時候，花生米已經是七分熟了（從花生米入鍋到七分熟約6.7分鐘即可）。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）8

8、爐竈稍微調大一點點火力，将步驟7中的花生米不停的翻炒，炒至花生米鏟起來倒下去的時候，聲音是比較清脆的就可以了（時間約2.3分鐘即可）。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）9

9、炸好的花生米用漏勺瀝一下油，整個廚房都是花生米的香味。

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）10

10、将花生米盛入幹淨的容器裡，撒上一點白砂糖就可以了~

空氣炸鍋炸花生米（油炸花生米）11

（觀看視頻教程，請關注“香哈菜譜” 或 “xiangha100”）

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