最近在回答小夥伴問題時，發現很多消費者對乳液和面霜在護膚步驟的定位不是很清晰，甚至有些理解是錯誤的。特别是在搭配産品時，存在很多問題，覺得有必要再詳細聊聊這個問題。

乳液和面霜的基本構成

乳液和面霜實質上同一類型的産品，體系相同，隻是外觀形态有區别，稀薄易流動的稱之為乳液，濃稠難流動的叫做膏霜。關于乳液和面霜的區别，甄垚在《乳液和面霜要同時使用嗎？》有詳細分析，感興趣可以翻出來看一下。

常見的乳液和面霜，主要有三大類成分構成，分别是：水相、油相、乳化劑。水相是指乳液和面霜中的水以及能溶于水的成分，統稱為水相。不能溶于水的成分，統稱為油相。水相和油相無法互溶，形不成穩定的乳霜結構，需要第三種物質——乳化劑，起到橋梁作用。将水相和油相均勻混合在一起，形成穩定的乳液和面霜。乳液和面霜各種成分混合在一起，成分之間通常不會發生化學反應，隻是混合在一起，形成熱力學不穩定結構。

很多小夥伴對乳化劑有負面印象，擔心長期使用對肌膚有副作用。這種擔心大部分是沒有必要的。早期的乳化劑品種少，技術不過關，少部分混合其中的雜質，可能會影響肌膚健康。随着技術進步，乳化劑種類越來越多，技術水平取得了飛躍發展，能夠對肌膚造成副作用的乳化劑已經很少了。

乳液和面霜的作用

市場上各種功效的乳液和面霜很多，如果抛開其所承載活性成分的作用，乳液和面霜的基礎作用主要有：1、潤膚；2、活性成分的載體。

◆ 潤膚

乳霜和爽膚水、精華、面膜等其他護膚品最大的不同，是其成分中油酯含量比較高。乳霜中的油脂，可以在皮膚表層形成一層油脂膜，防止水分蒸發和流失，起到很好的保濕效果。因此，在幹燥寒冷的季節，油酯含量高的乳霜，已經成為護膚必備品。

乳霜中的部分油脂，還可以滲入肌膚内部，為肌膚代謝提供營養，深層滋養肌膚。讓皮膚更加潤澤，不幹燥，皮膚長時間保持潤滑。保濕、潤膚，是乳霜最基礎的功效。如果您皮膚幹燥，換一款合适的面霜，一定能緩解皮膚幹燥問題。

◆ 活性成分載體

除了潤膚的基礎作用，乳霜中所含的活性成分，決定了一款乳霜的核心功效。有些活性成分不溶于水，比如美白劑Symrise377（苯乙基間苯二酚），做成乳液或面霜，能夠更好的溶解，利于皮膚吸收，更好的發揮其作用。類似的成分還有很多。乳霜作為各種活性成分的載體，結合基礎的潤膚作用，可以給肌膚提供更好的養護。

一款乳霜，如果隻含有基礎的保濕成分，我們叫它為基礎乳霜，主要作用是保濕，通常價格不會很貴，适合年輕肌膚。有的乳霜，會添加各種活性成分，具備了美白、淡斑、抗衰老、去皺、控油等功效性。選擇這類面霜，需要結合自身皮膚狀況和搭配的精華等其他産品綜合判斷。

精華和面霜誰更重要

很多小夥伴經常問甄垚，我是買一款好一點的精華，面霜買普通的就好？還是精華買便宜的，面霜買貴的呢？或者兩款都買比較貴的呢？精華和乳霜哪個更重要，哪個更值得投資？這個問題沒有标準答案，怎麼搭配，主要取決于自身皮膚面臨的問題，具體産品的特性，資金預算。

消費者在搭配精華和面霜時，甄垚總結了一下，主要有三種類型：1、勤儉持家型；2、土豪型；3、随心所欲型。

◆ 勤儉持家型

這種類型的消費者，清楚自己皮膚面臨的問題，知道首先要改善什麼，選擇産品針對性很強。在精華 和面霜搭配上，選擇一款功效型強的精華，主攻皮膚問題，再選擇一款适合皮膚的基礎面霜，做好後續的面霜。采用功效精華 基礎面霜的形式。或者反過來，采用基礎精華 功效面霜的形式。

這種搭配方式，針對性強，有的放矢，每分錢都用在刀刃上，在預算有限的前提下，充分改善皮膚問題。缺點是如果選擇的功效型産品效果不佳，另外一款産品不能補救。

◆ 土豪型

這種類型的消費者，預算充足，也清楚自己皮膚面臨的問題，但在選擇、搭配産品時，不是很有把握。幹脆把自己認為有效的精華和面霜都買下來，什麼都買最好的，同時疊加使用，千軍萬馬一起沖，總有适合皮膚的成分，這個不行那個行。

理論上，皮膚表面活性成分濃度高，滲透到皮膚内部會多一些，效果會好一點。雖然不一定和花的錢呈正比，但總體效果還是會好一點。不過，皮膚吸收能力是有限的，過度疊加，超過了一定限度，多度疊加的護膚品非但不能被肌膚吸收，還有可能給肌膚造成負擔。

如果自己充足，在精華和面霜選擇上，都可以選擇活性成分含量高的産品，采用功效精華 功效乳霜的策略，但要控制度，不要疊加過多産品。

◆ 随心所欲型

這類消費比較随性，受廣告、網紅、博主、朋友的影響比較大。隻要看到心動的産品，不管自己梳妝台上已經堆積如山的産品，也不管适不适合自己的皮膚，反正就是買買買。使用産品也比較随性，今天這樣搭配一下，明天那樣搭配，反正這麼多産品。用哪個和怎麼搭配，全憑姐的心情。隻要我願意，怎麼爽怎麼來。

這種方式用的時候雖然心情很爽，但一款産品要發揮作用，需要持續使用一段時間才會見效。過于頻繁更換産品，很難發揮每款産品的真正作用。

綜上，潤膚和活性成分的載體，是乳液和面霜的基礎作用。所含的活性成分，決定了乳霜的核心功效。精華和面霜誰更重要，誰更值得投資，主要看自身的皮膚狀況、具體産品的特性以及資金預算。資金有限，建議采用勤儉持家策略；資金充裕，可以适度采用土豪策略；最不建議随心所欲型。

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