當血液過于粘稠，容易引發血栓，心血管疾病，嚴重的會引發中風，威脅生命。所以平時，一定要注意預防。如果出現了血液粘稠相關症狀，及時就診。

導緻血液粘稠發生的原因都有哪些？

第一、飲食不當是導緻血液粘稠的關鍵因素之一，如果你經常吃一些蛋糕、餅幹等含糖分比較高的食物，身體無法及時消耗，便會堆積在肝髒，變成中性脂肪，導緻血液粘稠。

第二、人如果長時間都不鍛煉，并且一天到晚不是坐着就躺着，這樣時間久了，血液流動速度就會減慢，血液之中凝固因子就會容易積累，從而發生血液粘稠。

第三、高血脂患者也很容易出現血液粘稠，因為有高血脂的情況時，血液中的脂質代謝也會出現問題，脂質易在血液當中堆積，從而出現血液粘稠。但是需要注意的是，雖然高血脂會導緻血液粘稠，但是血液粘稠不單單是因為高血脂引起的。

第四、長期處于應激狀态，也會使血壓上升，膽固醇血糖上升，這樣也會導緻血液流通不暢，最終導緻血液粘稠。

第五、抽煙飲酒也是誘發血液粘稠的一個關鍵因素，這兩種行為可以産生使身體“生鏽”的活性氧，還會增加膽固醇和中性脂肪，導緻血液粘稠。

上述這些就是誘發血液粘稠的關鍵因素，大家平時要多加注意避免，不然血液粘稠帶來的危害還是很大的。

血液粘稠有什麼危害？

當血液過于粘稠時，就很容易堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。而如果是心髒出現這種狀況，那可引發冠心病；如果是下肢出現這種情況，會出現肢體壞死、潰爛等症狀；如果是腦部出現這種情況，可引起腦中風。總的來說，血液粘稠的危害是很大的，所以如果出現了血液粘稠相關情況，一定要及時治療。

血液粘稠怎麼治？

血液粘稠的治療可以因人而異，因為每個人的情況是不一樣的，比如：

1、血液粘稠症狀比較輕的，可以通過生活以及飲食來調理，具體包括：避免久坐、久躺、多鍛煉、遠離煙酒;飲食盡量清淡些，少吃那些不易消化、高熱量、脂肪以及膽固醇的食物，多吃蔬果，比如山楂、菠蘿、草莓、洋蔥等，可幫助抑制血小闆聚集，防止血栓，還有維生素c含量比較高的食物也可以多吃一些，有調節血脂的效果。

2、血液粘稠症狀比較嚴重的，則需進行規範的治療，一般來說，藥物是治療血液黏稠比較多用的方法，像益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、蝮蛇抗栓酶等都是可以的，具體使用哪種還需要根據個人情況而定，建議大家先去專業的醫院看診，再在醫生的指導下規範使用，以免因用藥不當，而引起嚴重的後果。

參考文獻：

陳文貴,《血液黏稠如何稀釋》,大衆标準化,Popular Standardization,2003年03期.

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