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地球上最強的肌肉男孩

生活更新时间:2024-08-22 20:25:18

大爺隻能在家帶帶孫子，養養花，種種草，釣釣魚？不，他們也可以健身，重回年輕的活力。很多大爺在健身房瘋狂撸鐵，練出了一身練年輕人都羨慕不已的肌肉。今天我們就盤點下：地球上最強5大“肌肉老頭”，老當益壯足以秒殺年輕人！

5.荷蘭超級肌肉老頭—瑞克

地球上最強的肌肉男孩（地球上最強5大肌肉大爺）1

荷蘭超級肌肉老頭瑞克曾經是個健美運動員，幾十年如一日健身，如今胡子花白依然肌肉健碩，秒殺小鮮肉。瑞克崇尚古典健美，追求身體健康和肌肉的整體美感，即使退休之後，依然堅持每天健身，健身對他來說就像吃飯睡覺一樣。

4.意大利的Gianluca

地球上最強的肌肉男孩（地球上最強5大肌肉大爺）2

這位“肌肉男”叫楊曉京，今年已經61歲，是清華大學的數學教授。重要的是，他還是當紅演員楊幂的大伯！此前，楊幂的父親也專門在微博上披露：這位“肌肉男”實際上是他的哥哥，四肢發達頭腦也發達。清華大學應用數學系教授，精通三國外語。據傳，楊幂的這位教授大伯還曾怼過楊幂，在課堂上他和自己的學生們說：在我的家裡有個特别笨侄女兒，她的數學學的特别差，但我怎麼教她都學不會，然後就跑去當演員去了。

2.中國老年肌肉王德順

地球上最強的肌肉男孩（地球上最強5大肌肉大爺）3

65歲開始學騎馬，身姿潇灑。70歲的他居然練出了腹肌，這是常人難以做到的。78歲學騎摩托。79歲登上T台。如今老爺子已經81歲了，但是他追求理想和夢想的腳步從未停歇，隻要心中有信念做一件事情，多少歲又有什麼關系呢？

1. 廣州93歲肌肉“型爺”

地球上最強的肌肉男孩（地球上最強5大肌肉大爺）4

93歲的沈華20年前開始健身，每天至少在健身房訓練1小時，用高強度運動對抗衰老。如今年過九旬的他做起引體向上、單雙杠依然不在話下。他坦言，自己健身不為競争、不求追逐極限，隻為強身健體。“華仔，又來了！”

地球上最強的肌肉男孩（地球上最強5大肌肉大爺）5

不要總說我年齡大了，不适合運動越是年齡大，越是要運動為了自己的将來趕緊運動起來，健身；永遠不會嫌晚。以上健身名人都是民間勵志人物，還有很多人老人都可以成為肌肉老人，像中國成龍大哥，梁小龍都是50歲以上，國外的肌肉大神，施瓦辛格，史泰龍已經70歲了！都是肌肉爆滿！

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