當前，環境因素以及不健康的生活習慣等，成為人們身體健康的潛在隐患之一，氣候氣溫對于部分皮膚病有關鍵緻病因素，尤其是目前處于夏季，陽光強烈，空氣悶熱又多雨，蚊蟲也到了繁殖期，各種常見皮膚病就輪番上陣。那麼，面對像濕疹、足廯、痱子這些夏季高發的皮膚病，我們究竟該怎麼辦？

首先要擅于發現，當皮膚莫名的起了一片一片的紅色小疹子時，就要當心是否是濕疹了。它易長在關節處，如手肘、膝蓋等，濕疹不僅搔癢難耐，還會有小水疱，而且持續時間長、範圍大，易反複發作，濕疹更容易出現在有濕疹病史、鼻炎史的患者中。遺傳基因決定了這些人群的“敏感體質”，各種皮膚病也更易找上門。水、空氣、土壤、花粉、日光、動物皮毛等均可能引起濕疹的發生。濕疹的特點是瘙癢難耐，但往往越抓越癢，不但有留疤風險，還可能加重病情，甚至發生感染。合适的治療濕疹藥物可以幫助止癢，也可以試試以下一個小方法輔助止癢。将牛奶倒入一杯冰塊中靜置3分鐘，再将牛奶倒在紗布或是薄棉布上敷在瘙癢處2~3分鐘，可以有效緩解瘙癢。另外，綠豆清熱解毒、清肝降火，百合滋陰潤燥、涼血清熱，綠豆百合湯适用于亞急性濕疹患者作為食療服用。關于用藥方面，在不了解病因的情況下切忌胡亂用藥，某些藥物成分不僅會耽誤最佳治療時機，甚至還會加重病情，因此，用藥之前最好還是和醫生溝通。

痱子也是夏天較為常見的皮膚急性炎症。在高溫悶熱的環境中，出汗過多，汗液蒸發不暢，淤積在皮下就容易産生痱子。長了痱子，我們最常使用的方法就是抹痱子粉，但痱子粉很容易導緻毛孔堵塞，反而會加重病情。對于痱子，有兩種生活小妙法可以嘗試，第一種是雙花浴，雙花指的是金銀花和野菊花，它們都有清熱解毒的功效。取金銀花和野菊花各30克煎水，倒入浴缸中加入适量清水泡澡，一般洗泡5到10分鐘即可。第二種是食鹽水，洗澡之後，用紗布蘸取鹽水，輕輕拍打在有痱子的地方，最後再用清水洗幹淨，每天一次，能緩解紅、癢症狀。

夏天也是很多微生物的狂歡之節，如真菌。适宜的溫度、再遇上一個适宜的宿主，就可以在宿主皮膚上使勁的繁殖，真菌感染引起的足癬、花斑癬等癬病就席卷而來。夏季悶熱，腳出汗比較多，加之長期悶在鞋子裡，局部不透氣，而人的足底和趾間又沒有皮脂腺，因此足癬，也就是常說的腳氣，非常容易出現。生活中防治腳氣，可以将水中放入适量的鹽和數片姜，煮沸後晾幾分鐘，等到水不燙時洗腳，并搓洗。也可以用風油精每天塗抹患處一到兩次，一般幾次就可以見效。當然，這些小方法隻适用于症狀輕微沒有其他伴發疾病的患者，如果真菌感染嚴重出現膿疱或潰爛，一定及時尋求專業醫生幫助。

以上就是一些夏季常見皮膚病的生活常識，如果有類似疾病困擾的朋友，可以對症自查一下，如果症狀不嚴重可以嘗試生活小妙方減輕疾病程度，當然對于已經處于中度甚至是重度的疾病，必須到醫院正規檢查，隻有找到具體原因，才能徹底根除。

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