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最營養的早餐搭配

生活更新时间:2024-12-23 19:35:26

最營養的早餐搭配?白粥白粥配鹹菜，外加一顆鹵蛋甜粥類，就是煮出來甜甜的粥可以搭配南瓜，玉米或者紅薯甜粥配菜餅，外加兩個醬肉包，接下來我們就來聊聊關于最營養的早餐搭配?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

最營養的早餐搭配

白粥白粥配鹹菜，外加一顆鹵蛋。

甜粥類，就是煮出來甜甜的粥。可以搭配南瓜，玉米或者紅薯。甜粥配菜餅，外加兩個醬肉包。

鹹粥，就是加了肉的粥，可加皮蛋皮蛋瘦肉，蝦仁、香菇雞肉或者雞魚。

水煮玉米，可再搭配一個白煮蛋。

兩片吐司配香蕉，再來一個猕猴桃。

酸奶配全麥面包。

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