家庭做奧爾良雞翅的方法-tft每日頭條

家庭做奧爾良雞翅的方法

生活更新时间:2025-01-21 11:24:16

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）1

多學習，多交流，多嘗試，多樣美食給孩子們

By 紅酒小哥

用料

雞翅 20個（翅根3個，翅中9個）
新奧爾良烤肉料 35克
蜂蜜适量
姜片 3片

做法步驟

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）2

1、購買上好的肉雞中翅20個，根據家庭成員購買，靜置清水中5分鐘，然後洗幹淨拎幹

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）3

2、将每一個雞翅雙面改刀，目的是讓調味料能夠進入肉中

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）4

3、購買上好的奧爾良腌料一瓶！使用二十克

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）5

4、将腌料二十克倒入雞翅中，再切三片姜片去腥

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）6

5、帶上幹淨的一次性手套，來回抓拌，讓所有的雞翅都沉寂在腌料中，抓拌50次為宜

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）7

6、用保鮮膜将容器上口封閉，靜靜腌制15分鐘即可！别忘了這個時候把電餅铛插上電預熱哦，大概在腌制到10分鐘的時候，這樣可以節省時間

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）8

7、瞧瞧，腌制後的雞翅是不是色澤很漂亮！

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）9

8、電餅铛刷上少量食用油，将每個雞翅整齊的擺放在電餅铛裡，蓋上蓋子！等待兩分鐘，把每一個雞翅反過來！就這樣每隔兩分鐘翻動一次重複三次，然後斷掉電源！靜等三分鐘，就可以起鍋了！

家庭做奧爾良雞翅的方法（香到流口水的奧爾良雞翅）10

9、出國了，顔色怎麼樣？朋友們！反正味道是美極了，我嘗了一個就沒了！感謝朋友們的點贊和收藏！更希望我們能夠互動交流

小貼士

做菜心别急，一步一步來！加油

雞翅的營養功效

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀态的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、産後乳少、消渴、水腫等症狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導緻的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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