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三七粉其實就是将三七研磨成的粉末，是一種非常不錯的保健品，服用之後不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對于腫瘤也有不錯的防治效果。今天我們就來了解一下，三七粉的正确吃法。
三七粉的正确吃法
生吃三七粉
主治：跌打損傷、外傷出血、産後血暈、吐血等血症。活血化瘀，防治冠心病、腦梗塞、腦血栓、高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護肝，抗腫瘤等。服用方法：每次 口服3克，每天2次。常溫水沖服。外用可适量三七粉敷于患處。
熟吃三七粉
主治：主要是補血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病都有很好的功效。服用方法：可直接用開水沖服，或者炖湯、熬粥、炖雞蛋羹等。
什麼時候吃三七粉好
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
空腹服用還是飯後服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯後服用是将三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激。
三七粉泡水喝的禁忌
1、 在初期服用三七粉的時候很多人都會出現四肢無力以及口幹舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的擔心，這些症狀很快就消失。
2、女性在月經期間最好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。
3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況，一定要及時停止。
4.每天服用的三七粉不能太多，最好保持在3~5克之間，然後分為兩次送服，這樣才是最适合身體的用量。
5、服用三七粉期間，一些相克的食物最好别吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。
6、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發育。
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