有的女性因為自己的伴侶不在身邊，為了能夠滿足自己的欲望，會有自慰的行為。而大部分女性對于自慰這種行為都是比較歧視或者是反對的。其實，在兩性方面來看，自慰其實是一種健康的行為，但是要有一定的限度，我們要正确的來看待女性的自慰行為。
性自慰，是指人類性成熟後，為了尋求性快感，而用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其它性敏感區，以達到性高潮，使性緊張徹底消退的行為。過去認為手淫是不道德的自我虐待，能引起焦慮、自責、恐懼、精神異常、陽痿和體力衰退等。自20世紀50年代後期性學專家金賽研究了16000例美國男女的性行為，指出92%的男性和58%的女性有性自慰行為，而且沒有産生所說的惡劣後果後，此研究改變了手淫有害的錯誤看法。
在我國的觀念下，至今仍然影響着人們的身心健康，阻礙了夫妻間的性和諧和性健康。并且對手淫必須要有正确的認識。國外有關資料報道，女性的手淫率為63%～85%，并曾經至少有一次手淫達到性高潮。我國學者劉達臨在1992年的研究資料顯示：城市已婚男性手淫率為33.1%，女性為12.2%，農村已婚男、女性手淫率分别為9%和10.5%。而學者劉善英于1994年調查254例婦女後發現，手淫率為3.5%。這均表明我國手淫率明顯低于國外資料，這可能與我國社會狀況、傳統觀念和宣傳輿論有關。
另一方面，女性在性生活時若沒有性高潮，稱性高潮缺乏症，這是臨床和咨詢中最常見的問題。據法國科學家調查，法國40%女性患有性高潮缺乏症。維也納學者觀察1500名女性中，有1/3的人從未有性高潮體驗。德國查詢2000名女性中，有44%的人沒有體驗過性高潮或很少體驗過性高潮。
但是，自慰終究是會傷害到身體的。女性如果在自慰的時候不注意清潔，很容易讓生殖器官受到細菌的侵襲，導緻感染。如果嚴重的很可能會發生不孕的情況，這對兩性男女來說，無疑不是一個巨大的打擊。所以，建議各位女性自慰可以，但是要适度，要注意衛生。
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