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男性過度手淫的危害後果

知識更新时间:2024-07-28 01:11:01

　　在日常生活中，有很多的男性跟自己的妻子兩地分居，時間太久，所以，很多的男性禁不住會出現手淫的情況，适度的進行手淫對身體反而有好處但是過度手淫，卻造成了嚴重的危害，平時大家需要盡早了解，男性過度手淫的危害後果。

　　預防治理手淫過度者

　　一般認為判斷是否手淫進度，主要看以下幾個方面：

　　1、思想上是否迷戀。如果每逢看小說、影視引起性沖動，就必以手淫自慰;或者頭腦中經常出現性的問題，即使不每次手淫，也時時有手淫的欲念，就屬于手淫過度。

　　2、次數是否過多。現代醫學認為男子的遺精周期大約是每月2次。就是說每2周左右，由于精液充盈的刺激會産生一種排洩欲，容易誘發一次遺精或手淫。如果手淫次數遠遠超出這個範圍，則說明是為追求快感而導緻的手淫過度。

　　3、性器官是否不适。手淫時或手淫後，性器官出現隐痛、麻木等不适的感覺，或者手淫後經常出現排尿不适或尿道燒灼樣不舒适現象，或者女性外陰分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫過度的表現。

　　4、性反應是否變化。如果手淫達到射精或者性高潮所需的時間一次比一次延長;或者手淫刺激的強度，一次比一次增加才能達到射精或性高潮。則表示手淫過度。

　　5、體質是否衰退。如果手淫後出現體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，甚至容易患病等，說明手淫過度。如果手淫次數不多，但因恐懼、悔恨使精神負擔過重，出現神經衰弱症狀，也應視為手淫過度的表現。

　　手淫的防治原則

　　1、樹立正确的人生觀和戀愛觀，不要經常去考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動，建立有規律的生活制度，盡量分散對性問題的注意力，要做到這一點，必須有堅定的意志與毅力。

　　2、避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，勿戀床、俯卧，或抱枕而眠。

　　3、保持性器官的清潔衛生，防止局部炎症等病變而導緻性器官充血，以免誘發性器官的勃起和激發性沖動。

　　4、萬一手淫欲念不能控制時，應改變環境或找人聊天，立即轉移注意力，廣交朋友，把主要精力用在學習上。

　　5、手淫習慣多發生在晚上人睡前，因此，必須嚴格注意控制此時的精神狀态，以便盡快人睡。

　　會造成思想精神，都會受到影響，平時大家需要注意全面的進行調理，而且，也要注意合理進行保健要注意用分散方法學習方法睡眠方法，進行調節這樣的情況，以免造成身體受到危害，平時也要注意多休息，有效進行自我保健，避免導緻更多的聯想，平時大家需要注意護理事項，有效地進行自我調節，才更有利于身體健康。

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