男人最容易陽痿的三個階段：陽痿對于健康的年輕男人來說無疑是最痛苦的一件事了吧。相信很多的男人都會有這個體會。現實生活中，不少人對男性性疾病認為是生理方面的疾病，過于強調藥物治療，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素導緻的。
婚前一年婚後兩年
結婚前後，男女雙方正處于感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方着想，常會因芝麻綠豆的小事争吵。
究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體，摩擦在所難免。作為男性應表現大度，有矛盾時敢于先說“對不起”，避免矛盾的激化，這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力，給予溫柔體貼。
結婚十來年
夫妻生活若在性生活出現不協調，彼此的肌膚接觸越來越少，就要用心創造愛的氣氛，并及時交流愛的感受。張濱指出，同單位工作的夫妻由于單位、家裡均朝夕相對，尤其容易産生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創新性的調适方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累，男人也要嘗試幫忙做家務，一起買菜、逛街、郊遊、打球、看電影，重溫拍拖的感覺。女性也要保持形象常新。經常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。
更年期
老年人也能過性生活嗎？答案是肯定的。不過，男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮、老愛躲在家裡。一部分男性會在更年期出現性欲降低，有的出現勃起能力下降，就以為沒有性能力了。
陽痿患者的日常保健
一、節房事
如果長期房事過度，就會很容易出現陽痿。那麼這時可以采取夫妻分床，一段時間不進行性生活，還要避免其它的性刺激，這樣就能讓中樞神經和性器官得到非常充分的休息，也能很好的幫助陽痿患者。
二、飲食調養
患者要多吃壯陽的食物，比如狗肉、羊肉、牛鞭、羊腎、動物内髒等，因為這些食物含有很多性激素以及腎上腺皮質激素，能夠增強精子的活力，提高性欲。同時患者也不需要忌口，避免增加心理負擔，要保證足夠的營養，防止身體變得虛弱。
三、提高身體素質
如果身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足，這些都有可能導緻或加重該病，所以要積極的進行體育鍛煉，以增強自身體質，但同時還要注意休息，避免過度勞累。
四、消除心理因素
男性陽痿需要好好的護理，男性患者自己也要對性知識有充分的了解，要消除精神因素所帶來的影響。同時夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。
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