夫妻性愛是兩個人都非常喜歡的事情，但是有多大的享受就有多大的風險，采取必要的避孕方式是非常重要的事情，因此很多人都會通過使用計算安全期的方法來進行避孕，很多人對于安全期的了解可謂知之甚少，下面一起來了解下吧。

　　什麼是女性安全期？

　　女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。

　　月經過後幾天是安全期？

　　從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

　　推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。重點強調，除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。

　　安全期可以不帶避孕套嗎？

　　有不少人對安全期都十分信任，認為隻要把握準了安全期，不做避孕措施也不會懷孕。那麼，安全期可以不帶避孕套嗎？

　　所謂的安全期，完全是建立女性健康狀況十分良好的基礎上的。如果大姨媽總是不能準時報到，或者女性的健康狀況不夠理想，安全期就會立刻變為浮雲。許多疾病會改變女性的排卵時間，比如内分泌疾病、腎髒疾病等。如果在此期間内用“安全期”避孕，常可導緻避孕失敗。

　　有人說經期也屬于安全期的範圍，這應該是安全的吧？雖然經期同房一般不會導緻懷孕， 但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。據統計表明，安全期避孕的有效率隻有65%～95%（在精确預計下才能達到95%的有效率，準确預測排卵需要專門的培訓）。有效率的變化幅度大，是因為女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個人體質，氣候，飲食，情緒、環境、體内激素等等的變化，排卵期會經常發生波動，甚至發生額外排卵，因而避孕失敗率高。

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